Question

特别容易生气，一生气就想骂别人怎么办？

Answer 1

总是脾气比较大，爱发脾气，有可能是以下原因引起的：
1、有可能就是出现了心理问题，比如焦虑症、抑郁症等等。这些心理疾病很容易会出现敏感多疑、焦虑烦躁，甚至有可能对别人的一举一动特别在意，反复思考别人的一言一行到底有什么含义。甚至会因为很小的事情跟人吵架，跟人发火等等。2、有可能碰到了挫折的事情，挫折很容易引起防御的反应，最主要直接的防御反应就是发火、攻击。比如跟人关系紧张、夫妻感情不和、经济压力大，这些社会心理因素很容易导致出现脾气不稳定、爱发火之类的问题。3、有可能出现了身体疾病，比如常见的就是甲亢问题。甲状腺功能亢进很容易出现心慌、心悸、出汗、潮热，甚至脾气暴躁，与人吵架、打架之类的问题。这些原因比较常见，一定要积极的对症进行治疗和干预。

Answer 2

这需要调整心态，如果你特别容易生气，生气就想骂人，那么你可以在生气时转移注意力，深呼吸。

Answer 3

特别容易生气，一生气就想骂人，那说明您的情绪控制能力比较弱呀。建议您需要好好想一想，更好的解决方式哈。

Answer 4

首先呢，人与人的交往呢，要克制自己的情绪。如果什么事情都容易首先呢，人与人的交往呢，要克制自己的情绪，如果什么事情都容易情绪化，这样容易情绪不稳定。

Answer 5

如果说你特别容易生气的话，说明你是一个情绪化很严重的人，但是不管怎么生气？都不应该把自己的情绪发泄在身边的人身上，因为这样的话，会让身边人觉得你的脾气很暴躁，害怕和你相处