热恋期过后,情侣之间该如何相处呢?
爱情对恋人来说是最甜蜜的舞台,刚开始谈恋爱都有一个热恋期。热恋期过后,情侣之间该如何相处呢?
一、建立身体亲密关系。
在日常互动中,你和你的伴侣可能希望增加拥抱和亲吻的行为,延长亲密的时间。研究表明,恋人之间的亲密爱抚可以刺激大脑分泌催产素和内啡肽,这是情感依恋的必要激素。
二、建立情感亲密。
在亲密关系中,建立情感亲密关系非常重要。很多时候,吵架都是日积月累的不良情绪爆发。那么如何建立情感联系呢?很简单,就是多表达。比如回家后,可以和伴侣分享今天的心情体验,即使在回家的路上,也可以分享发现玉兰花盛开的小惊喜。当然,除了快乐和喜悦的情绪之外,担心、失望、愤怒和悲伤都可以互相倾诉,这样关系就可以在细微之处联系起来,保持活力。
三、建立审美亲密度。
就是两个人一起欣赏美好的事物。这包括:一起听一段音乐,欣赏一首诗;一起看舞台剧、芭蕾舞和歌剧;或者一起参观展览,一起练习书法,一起完成一幅画。当双方搭档一起欣赏艺术,交流观感和经验,就能在愉悦的氛围中深刻理解对方的喜好,更接近对方的内心世界。
四、建立智力亲密关系。
生活中,亲密的伴侣经常可以讨论一些专业话题,比如社会、经济、政治、天文、地理等领域。这将帮助你从表面的交流过渡到更深层次的联系,创造一种相互欣赏的快乐体验。
五、建立社会亲密关系。
伴侣有共同的朋友,经常和他们一起组织活动,这是建立社会亲密关系的方式。我的一个朋友在这方面做得很好。他们约定每个月邀请朋友来过一个周末,比如聚餐、下午茶、户外运动等等。这样做的好处是,他们可以在与外界的社会参与中创造更多共同的体验和话题。当精神层面建立了更深层次的联系,他们自然会变得更亲近。总而言之,只要两个人能持续体验依恋期的快乐,他们就能一直保持恋爱的状态。激情期过后,爱情不会消失。那些激情过后分手的夫妻,只是没能进入更深的依恋。