Question

灵芝是很好的补品，吃多了会有副作用吗？

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Answer 1

灵芝是一种药用价值很高的中药材，但使用不当会对身体造成很大伤害。随着现代社会的不断发展，生活节奏的不断加快，如果吃的是灵芝煮的汤或泡的水，一般不需要大量服用很长时间，不会引起腹胀和便秘，但是，如果是吃灵芝本身，可能因为灵芝的纤维素含量较高，难以消化，而带来腹胀、腹部不适等。一般不建议直接食用灵芝，因为其临床疗效不确定，可能出现的副作用也不清楚。

灵芝是一种非常珍贵且具有大补作用的中药，性平味甘，入肺、心、脾经。具有健脾胃、安神、益气血的功效。抗肿瘤，抗衰老，增强人体免疫力。灵芝的副作用很小，但长期和大剂量服用会加重肝肾负担。同时，从中医的角度看，还可能影响人体的阴阳平衡，影响人体的内环境，从而影响身体的健康，甚至出现一些不适症状。灵芝虽然是补品，但也不适合过量服用，容易引起各种副作用，甚至有致命的危险。

如果灵芝内服或泡酒，每次应控制在两克左右。而且灵芝不适合长期服用，连续服用不能超过两到三个月。而且在手术前后一周内不要服用灵芝。总之，灵芝应在有经验的中医师指导下服用。平时有腹胀和便秘的情况，首先要改善生活习惯和饮食习惯，可以吃一些清淡而好消化的食物，避免暴饮暴食，以及过辣刺激、过油、过甜的食物，同时饭后应适当进行轻度活动。

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Answer 2

有副作用，有可能会导致流鼻血，有可能会导致身体免疫力越来越差，有可能会出现四肢乏力或者体质虚寒的情况，有可能会影响睡眠质量，有可能会导致精力越来越旺盛，会出现吸收不了的情况。

Answer 3

肯定会有副作用，因为吃太多就可能会导致自己血气旺盛，可能会导致自己上火，还可能会导致自己流鼻血。

Answer 4

会有副作用，这种东西吃多了会导致营养过剩，也会消耗很多的体力，所以会产生很多的副作用。