Question

吃一包薯片等于几碗饭？

Answer 1

吃一包薯片等于3碗饭。

一碗米饭的能量是四百八十八千焦，但是一包薯片的能量，虽然它的重量是比较少的，但是一包薯片的能量可以达到2800。

薯片是经过油炸过的，任何食物在经过油炸之后，其热量都会高出很多很多。最后，薯片上面还撒了很多的调味料，这些调味料在无形之中也会增加薯片的热量。

类似食品

另一类马铃薯片(以品客（Pringles）品牌最著名)是挤压(extruding)而成，即在油煎之前将马铃薯泥团搓按成常见的片状。这样做能令薯片大小和形状非常一致，容易包装在硬纸筒中。

在美国，的法律用语(de jure)为“crisps”，但是这种叫法不普遍。相反，在欧洲品客马铃薯片被称作“potato chips”来跟传统的"crisps"作辨别。

Answer 2

吃一包薯片等于3碗饭一碗米饭的能量是四百八十八千焦，但是一包薯片的能量，虽然它的重量是比较少的，但是一包薯片的能量可以达到2800，大概相当于一包薯片，可以等三碗米饭，如果是享受的人，或者是不想吃，特别想吸收能量的人，一定要吃完薯片赶紧运动。

吃薯片的注意事项

1. 由于薯片的油脂含量高，因此不要长期食用。长期食用薯片会导致人体脂肪的堆积。2.薯片中含有大量的糖精以及食品添加剂，因此高血压患者应该少吃。3.小孩正处于长身体的阶段，每天必须保证摄入足够的营养。因此小孩在吃饭前最好不要食用薯片，并且一天也不要超过一包。

2. 薯片属于膨化食品，建议您尽量要少吃，吃得过多会容易发胖。另外平时要多运动，多喝水，少吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。