Question

如何培养小孩子的耐心

Answer 1

家长要做出榜样
许多孩子没有耐心，是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。所以，首先要求家长要注意不造成孩子半途而废的行为习惯。在开始一种新的活动之前，必须让他把正在进行的活动有个了结。如让孩子去洗澡，应在开始烧水时就告诉孩子画好这张画后，就去洗澡。然后在孩子洗澡之前别忘了认真检查画到底画完了没有，这本身就是培养孩子做事有始有终的良好习惯。
给孩子设置点障碍
家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做事不能半途而废，做好一件事要经过努力，才能完成。孩子经过努力完成一件事时，应当及时给予表扬，强化做事有始有终的良好习惯。
此外，要集中孩子的精力，使他们持久地沉浸在一种活动中。要让孩子知道，生活中许多事是需要耐心和等待的。有时孩子饿了马上要吃，渴了马上要喝，想要什么玩具当时就要买，家长可有意延缓一段时间，不要立刻满足孩子的要求，以培养孩子的耐心。
如何提高
孩子的生活自理能力差，主要缘于父母对子女的百般娇惯，包办代替孩子的所有事情。这样就不知不觉地既抑制了孩子活动的内驱力，又削弱了他们探索外界事物的主动性，导致其生活自理能力低下，表现在学习和日常生活中容易怕苦畏难、消极懒惰、缺乏恒心，就连自己力所能及的事情都不愿意做。因此，父母应注意从小培养孩子的生活自理能力。　

Answer 2

不要忽视儿童注意力不集中

哥斯达黎加心理学专家日前在《国民报》撰文，提醒家长们不要忽视儿童“注意力不集中症”，并指出如果不及时发现和治疗，这种病会影响儿童的健康成长，造成精神上的残疾。
哥著名心理学家迭戈·埃雷拉领导的研究小组对700多名在校儿童进行研究后发现，哥斯达黎加有3.6万名儿童患有“注意力不集中症”，占全国学龄童人口的6%。根据犯病症状,
这种病大致可分为“不专心型”、“多动型”和“复合型”。第一种类型的儿童不爱活动、健忘、不愿做作业、不听指挥；第二类型的儿童特别爱动、坐不住、不停地变换活动项目、心不在焉、健忘、爱吵闹；第三类型的儿童是上述两种现象的结合，时而表现出第一种症状，时而又表现出第二种症状。一般来说，从3岁起，如果儿童患有“注意力不集中症”的话，细心的家长就能发现孩子的上述异常现象。患病孩子较普通正常儿童更容易发生意外事故，所以更需家长的关心和照顾。
哥专家们的研究结论显示，该病属于心理和生理性疾病，具有一定的家族背景，很可能是一种遗传性疾病。但是，专家们强调，孩子家长、学校和社会不能把患病孩子看作是“残疾人”，排斥于亲情和社会之外。相反，应该给于他们更多的帮助和关怀，增强他们的自信心，促使他们更快康复。
研究证明，许多患病儿童具有很强的创造性，表达能力强，性格外向。及时发现并通过正确的引导、特殊的教育和体育锻炼，加上一定的药物治疗，大部分孩子能逐渐恢复正常并能发挥他们的聪明才智。只有少部分患者会把此病带入成年，甚至成为其终生“伴侣”。

如何防止孩子注意力不集中
我们常常发现：孩子不能将注意力长时间集中于一件事，而是常常不由自主地从一个事物转移到另一事物上。一旦养成这种行为习惯，对孩子参加学习和游戏都很有影响。
注意力不集中的现象原因
研究证明：使孩子注意力不集中的原因主要有：
1.无关刺激的干扰。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。
2.疲劳。由于孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲。
3.孩子对某些事物不感兴趣。成人要求孩子所做的事过难或过易，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。
4.注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。
家长的手段
那么，如何防止孩子注意力的分散，有这样几种方法：
1、排除无关刺激的干扰。
2、制定并遵守合理的作息制度。
3、指导孩子从事活动的质量要高。
4、引导孩子积极动手动脑。
孩子在六岁之前，由于心理特点，很难长时间保持有意注意。孩子的无意注意占优势，任何新奇多变的事物都能吸引他。成人必须灵活地掌握方法，不断地变换孩子的两种注意，使大脑活动有张有弛，既能做好某件事情，又不至于过度疲劳。
1．爸妈言传身教 　　

父母首先要学会忍耐等待，才能让孩子学会忍耐。爸妈性子急躁，孩子长大后可能会存在畏怯或霸道等情绪问题。 　

2．勿包办代替 　　
对于缺乏耐性的孩子，父母往往爱一切包办，这样一来孩子如果不喜欢时，父母便全权代劳，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。 　　

3．让孩子独立解决问题 　　

无论是谁都不喜欢困难的问题和费力的事情，看到孩子做题慢或不能做出来而将答案告诉孩子的办法是错误的。应当培养孩子独立解决问题。 　　

4．重过程甚于重结果 　　

刚会走的孩子是不可能会跑的，初学钢琴的人不可能即刻演奏出动人的乐曲。孩子要经过爬、走的过程后才能学会跑；学习钢琴必须有一个反复熟悉琴键的过程。即使孩子着急，做父母的也不应当着急，应抱着相信孩子的态度，耐心等待。 　 　　

5．别对孩子过分期望 　　

孩子不是为了满足父母的欲求而出生、存在的。父母应当让孩子做自己喜欢做的事，并对孩子给予关注和鼓励。 　　
6．坚持有规则的运动

有了健康的身体才会有健康的心理。运动有无与伦比的功效。让孩子确立可行的目标，每天进行一定量的运动锻炼，孩子会逐步具备自我调整的能力。 　　

7．玩益智玩具 　　

让孩子玩一些具有开发智力功能的玩具，例如积木类。一个个小木块堆积在一起组成不同的形状，在这个过程中锻炼了孩子的耐性。此外，剪纸同样也是一种培养孩子耐性的好方法。沿着画好的线小心地裁剪，自然而然地锻炼了孩子的耐性。 　　

8．多玩团体游戏 　　

与单独玩相比，多玩一些团体游戏可以使孩子养成遵守规则的习惯，在游戏等待的过程中，锻炼了孩子的耐性和团结协作精神。 　

9．因材施教 　　

看到别人的孩子学钢琴，也把自己的孩子送入学琴班；看到别人的孩子学围棋，也把自己的孩子送入围棋班。这样只会让孩子感到厌烦。当孩子对某种学习确实有兴趣时，给孩子创造机会，使其潜能得到充分发挥。 　

10．从容易的教材入手 　　

对于没有耐性的孩子而言，一开始就接触较难的教材，会使孩子丧失学习兴趣。如果从简单的教材入手，等孩子能很好地理解时再稍增加难度，这样一来，孩子在一点点独立完成学习任务的过程中便逐渐提高了耐性。 　
11．说出自己的目标 　　

在孩子力所能及的范围内为他们确定目标，并帮助他们最终实现。此时，孩子最好要反复用嘴说出自己的目标，因为通过这一方式，向自己暗示一定要坚守承诺，从而产生坚强的意志