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哪些人不适合吃玛卡
大家都知道,玛卡是一种十字花科类的蔬菜,其营养价值也是很高的,也可以作为一种营养保健品,玛卡的吃法也是有很多种呢,很多食物都不能同时吃的,玛卡的功效也很多,那么, 哪些人不适合吃玛卡 ?
哪些人不适合吃玛卡1.婴幼儿
玛咖虽然是一种超级食物,可补充人体精力,同时玛咖还有刺激荷尔蒙,有提高性欲与抗疲劳的作用。婴幼儿食用容易导致早熟;不建议婴幼儿食用及服用。
2.未成年人
处于发育阶段的未成年人,正是身体精力最旺盛的时候,日常瓜果蔬菜已经可以满足成长期发育所需的营养摄入,故不再需要过多摄入额外营养。对于营养足够的未成年人来说,食用玛咖会导致其精力过度充足。相比之下,玛咖更适合有熬夜、学业繁重的学生补充体力及精力。
3.哺乳期妇女
内分泌失调会导致一系列后果,如皮肤粗糙、暗黄、色斑、精力不足等等,女性为了调节内分泌而食用玛咖或者玛咖精片,可以有效调节人体内分泌使之保持平衡,从而达到美容养颜的作用。但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖,因为玛咖含有多种营养素,但目前还没有研究证据来证明,哺乳期间服用玛咖是否对胎儿有影响。为了保险起见,不建议哺乳期妇女食用玛咖。
4.孕妇
是指处于怀孕期的女性,在怀孕期间,由于出于孩子的保护,一般都会停止同房,而玛咖可以增强性欲,这不利于孕妇保胎,从另一方面讲,目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响,但是为了保险起见,不建议孕妇吃玛咖。
5.甲状腺疾病患者
玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛咖可能导致正常人甲状腺肿胀吗?指导范围的使用量不会超出安全量,请放心食用。
哪些人适合吃玛卡1.疲乏无力者
欲消除疲劳,身体疲乏无力的男士
玛咖属于纯植物提取,安全有效无副作用。使人精力充沛,长期使用玛咖。玛咖含有高蛋白、高含量的氨基酸、矿物质锌、果糖和牛磺酸、维生素B1、维生素B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等大量抗疲劳物质,可使人精力充沛,具有显著的抗疲劳作用。
2.精子活跃度低
欲改善提升生育力的男士,因年龄、精神压力,身体营养匮乏造成的不孕不育人群。可以增加精子数量,提高精子活动质量,增加受孕机会。
由于经常性手淫和精神压力原因或年龄增大所导致的早泄男士:雪鼎玛咖片剂是通过采用先进生产工艺研制而成的高效产品,保留了玛咖胚体所有精华营养有效成分,调理滋补性腺,提高性中枢神经系统的调节和反应能力,使精液长时间出于稳定状况,有效治疗防止早泄。
3.前列腺反复发作者
前列腺反复发作,尿频、尿急、尿不禁等尿困难的男士:通过清理长期淤积腺体,清除堵塞微循环的有毒物质,恢复前列腺细胞供给,修复受到病变损伤的前列腺细胞,促进血液循环,并能使患者在3-7天后感到尿频、尿急、尿不禁等尿困难症状的循序渐进的改善,直到彻底恢复。
4.失眠多梦者
玛咖中的玛咖酰胺和玛咖烯可以作用于人体的松果体,使其分泌褪黑素来改善睡眠质量。
5.荷尔蒙失调、内分泌失调女性
对抗更年期综合症—玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状;增强免疫功能,抗疲劳,抗贫血—玛咖含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。
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