Question

产后六个月怕风怕冷怎么办

Answer 1

分娩后的女性朋友身体会存在一定程度的损伤，体质好的修复快，体质较弱的自然就需要更多时间来调理。在产褥期内产妇的护理是尤为重要的，在饮食与日常生活方便都需稍加注意。但有些产妇在产褥期内修复不当，后续身体便出现不适，那么在产后6个月怕风怕冷是为什么、该怎么办？

大多数人普遍认为在产后的一个月内需要卧床静养，这期间人们习惯性称为“月子期”。其实产妇身体的修复不单单局限在产后的一个月，产妇分娩出宝宝后便会进入产褥期，产褥期时间大致在6-8周，比“月子期”要长得多。产褥期是产妇身体恢复的关键时期，在这期间应注意个人清洁卫生、防寒保暖、营养均衡、适当运动。

其中防寒保暖是人们意识较高的一点，一旦受寒过多便会给虚弱的产妇带来更多的麻烦。若产后6个月出现怕风怕冷的症状，首先可以考虑自己是不是发热 感冒 ，有可能是病毒入侵导致，建议去医院进行详细检查，明确原因。

若不是发热感冒引起的怕风怕冷，那么很可能是产后风症状，一般表现为产妇畏寒、关节出现酸楚麻木，严重时肢体还会出现红肿、疼痛难耐。吹空调时间太长、气血不足、体弱肾虚等方面都有可能导致产后风。

若是产后风引起的怕风怕冷，在饮食方面， 产妇可以注重补气血气虚，少食寒凉之物，注重营养均衡；在日常方面， 进行适当地运动，提高自身免疫力，注意防寒保暖，夏天空调不要吹太久；在作息心理方面，避免熬夜，养成规律作息，每天保证充足睡眠，此外，还应以积极的态度面对产后风问题，心理因素在一定程度上影响着身体因素。若产后风发作，身体疼痛难耐，应及时寻求专业医师的帮助，配合治疗， 温养慢调使身体恢复。