如何帮助大学生处理压力？
①可以向自己的好朋友倾诉。压力大是因为自己的烦心事多了或者是学习太忙了，这时候我们就可以选择向自己的好朋友或者自己比较信任的人说一说最近遇到的烦心事。
②自己一个人听听音乐。听音乐是最能缓解压力的一个方法了，如果自己会乐器，不如在压力大的时候弹奏一些乐器，对压力的释放也是有好处的。
③多给自己休息的时间。压力大的时候可以选择睡一觉，让自己得到充足的睡眠。
④去操场跑跑步或者大哭一场。压力特别大的时候就需要去释放，女孩子可以大哭一场，对于女孩子来说哭是最有效的方式，男孩子可以选择去操场跑几圈，让压力得到释放。
关于大学生如何处理压力的英语作文，首次要分析当代大学生的现状，以及大学生压力产生的来源有哪些，然后结合社会现状，给出合理化的意见和建议。
正文如下：
Considering the great damage of overdue pressure, college students should learn how to relieve pressure.
译文：考虑到逾期压力的巨大危害，大学生应该学会如何减压。
First, we should have a right evaluation of ourselves, so it's to make use of advantages and avoid disadvantages.
译文：首先，我们应该对自己有一个正确的评价，所以就是扬长避短。
Second, we should set a clear aim of struggle. The aim can give us motivation and make us become active.
译文：第二，要有明确的奋斗目标。目标能给我们动力，使我们变得活跃起来。
Third, attending collective activities is an effective way to relieve pressure.
译文：第三，参加集体活动是缓解压力的有效途径。
Finally, if you find pressure is nearly beyond your control, you’d better turn to professional psychological guidance.
译文：最后，如果你发现压力几乎超出你的控制范围，你最好求助于专业的心理辅导。
As to me, my pressure is mainly from future employment.
译文：对我来说，我的压力主要来自未来的就业。
In order to reduce upset, I ask my parents to help me analyze my advantages and disadvantages and produce more practical job objection.
译文：为了减少烦恼，我请我的父母帮我分析我的优点和缺点，并提出更实际的工作反对意见。
So my employment pressure has been relieved greatly.
译文：所以我的工作压力得到了很大的释放。
Now I become very confident in my future, and I do believe I can get an ideal job after my graduation.
译文：现在我已经对我的未来充满了信心，并且我坚信我可以在毕业后找到一份满意的工作的。
扩展资料：
关于大学生如何处理压力的英语作文的写作要素：
1、分析当今大学生的现状；
2、分析压力产生的原因；
3、结合社会现状，给出合理化建议。
