Question

红柚子的功效与禁忌

Answer 1

红柚子是水果柚子的一种，这种柚子的果肉为红色，它的外表与普通柚子有什区别，但营养价值和保健功效却比普通柚子更加出色，只是在食用时也有一些禁忌需要大家了解。

红柚子的功效

1.美白淡斑

红柚子中含有丰富维生素，c这种物质可防止人体内黑色素生成，并能让人类皮肤表面出现的色斑淡化，经常食用能起到明显美白作用，另外，他还能提高人类皮肤的抗辐射能力，可减少电磁辐射对人类皮肤的伤害。

2.降低血糖

3.抗衰老

4.减肥瘦身

红柚子是一种低脂低热量的美ζ水果，它含有丰富果酸和多种微量元素，人们在吃了它以后能加快身体内食物的消化和代谢，并能促使身体内多余脂肪燃烧，能让人类体重明显减轻，会让人类身材变得越来越苗条。

红柚子的禁忌

1.禁忌人群

红柚子不适合患有体质虚寒、和高血压、女性服药期间食用，不然会给身体健康造成影响，很容易会使病情加重，女性服药期间食用很可能会导致不孕不育等不良影响。

2.不能大量食用

对于喜欢吃红柚子的人来说，虽然可以长期食用，但是不能一次食用太多。要知道红柚子属于寒性水果，如果大量的食用就会刺激肠胃功能，导致腹痛腹泻。