Question

如何劝爸爸戒烟

Answer 1

只要你爸爸严格按照下面的方法来执行，那么就可以成功戒烟。

第一种方法是习惯替代法。指的是如果你有饭后吸烟的习惯，那么你就可以改成饭后散步的习惯。如果因为手痒产生想要拿烟的动作，那么你可以在经常放烟的口袋里放一根笔，或者经常将笔拿在手里，代替拿烟的习惯。

第二种方法是注意力转移法。这种方法指的是当你在戒烟期间，，你可以通过转移注意力的方法来达到戒烟的目的。主要应用的是以下几种方法来转移注意力。

Answer 2

你可以给他讲一下吸烟的危害,吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹,智力衰退及中风.中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结.吸烟者中风几率较非吸烟人士高出两倍.吸二手烟的危害与吸一手烟的危害是同样的，甚至二手烟比一手烟的危害更大，原因是二手烟持续的时间远远要比一手烟长，二手烟一般要经过数小时，甚至数天或者数月的时间才能扩散到没有危害的程度。吸烟的人吸一手烟的同时也在吸入你自己制造的二手烟。长年与吸一手烟的人在一起，肺病的发病率是同样的，同样存在高发肺癌的危险因素，对心脑血管都有危害。因此为了个人的身体健康，吸烟的人要戒烟，不吸烟的人要拒绝二手烟。劝别人戒烟，首先自己要理解抽烟的人。

那么多抽烟得人，戒掉的少数，事非经过不知难，未经他人事，莫劝他人善。

劝人戒烟的的先决条件在于被权的人想戒烟，而不是应该戒烟，或者你觉得应该戒烟，两者的区别再去前者是需求，后者是失去。

失去是很难面对的事情，小孩的糖果，你的爱情，明明不爱了，却不想放弃，那就是害怕失去。最难搞定的是人心，别人总说你没办法改变别人，那是应该你从来不想改变自己。