Question

肠胃有寒气怎么办?

Answer 1

哪些症状说明胃肠道里有寒气
身体背后的经络主要是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且在人体最容易受

寒的部位，因此许多人都有大量寒气存在这个部位。膀胱经的寒气排出时会出现整个肩

背酸软或酸痛。由于膀胱经贯穿整个头部，因此，会出现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的

感觉，眉头附近的印堂部位会隐隐作痛， *** 耳后的风池穴会有强烈的疼痛感。喉咙也

会出现不适的症状或咳嗽，这些都是膀胱经寒气排出时的症状。夏天中暑时也经常会有

这种感觉，两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。

排除膀胱经寒气出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，由于背部是膀胱经主要

的穴位所在，几乎整个背部的左右两侧都是膀胱经分布的部位。因此，只要在颈后、背

部和前额刮痧，使经络通畅，刮完痧睡个觉，大概不舒适的感觉就不见了。

另外，当刚开始出现头疼时，可以多喝沙士，然后出去晒个太阳，所谓晒太阳，在冬天

可以直射，夏天就只要在树阴下光线较强的地方即可，通常是半个小时后症状就自然消

除了。另外，喝杯桂圆红枣茶，再睡个好觉，也能将症状消除一部分。

身体前面经络的寒气排出时，最典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水，有时候还会出现

水泻。这些症状和肺里寒气排出时相同，分辨的方法是用手触摸额头和鼻尖，再和脸部

其它部位的温度相比较。如果额头的温度较低，则这些症状是身体前面经络中的寒气排

出，如果是鼻尖的温度较低，则是肺里寒气的排出。经络中的寒气排除不会造成咳嗽也

不容易出现发烧，肺里寒气排出时则很容易出现咳嗽和发烧。

身体前面存放寒气的经络主要是胃经和大肠经。因此，在寒气排出的同时，肠胃也会出

现不适的症状。最常出现的是胀气，有时也会出现不停地想吃零食的状况，但大便却不

顺畅，直到大便顺畅时感冒也就快好了。和排除膀胱经的寒气相同，这时最好的策略是

休养生息，让身体集中能量将寒气排出体外，可以适当地喝些桂圆红枣茶提升身体的能

量，协助身体排除寒气。

鼻尖的温度变低，是寒气从肺里出来最明显的症状。通常这种低温会早于各种有感觉的

症状之前出现。有些人的眼白这时也会出现淡淡的蓝色，特别是儿童最容易有这种情形

，做母亲的人一看到小孩眼白变蓝时，就应该摸摸他的鼻尖，如果也变得冰了，那么就

必须先有小孩即将感冒的心理准备。可以在家中先预备好退烧药，当体温升到三十八度

半以上时就先用退烧药防止身体造成伤害。鼻尖低温或眼白变蓝的症状出现了一两天，

就会开始出现感冒的症状。如果前期低温的时间很长(三天至一星期)，再出现症状，则

这次的感冒必定很严重，很可能会出现持续高烧不退。似乎是人体酝酿了长时间才将寒

气驱出，因此特别严重。通常是身体愈强的人驱赶寒气的力度愈猛，感冒的程度也愈严

重。

肺里寒气出现的咳嗽所呼出的气体，总是凉凉的。这种咳嗽应该视之为一种深度的呼吸

，并不是疾病。是人体正常的功能，用来将深藏在肺脏深处的寒气排出去的手段。

正确地分辨“哪些症状由疾病造成”， “哪些症状是人体正常的功能所引起”是非常重

要的。当认定咳嗽是人体的正常功能，目的是排除肺里的寒气，面对这种咳嗽，就不需

要急着用药物将之终止，而是寻求提升人体排除寒气能力的方法，把寒气彻底地排出体

外。

传统中国民间利用姜汤来增强身体的热能，或中西医都提倡的多休息等，都是提高身体

的能量来加快排除寒气的良好方法。这些正确的方法，有时并不会使症状减弱，甚至常

会使症状更严重。因为身体的能力增强之后，反而会有更大的力度来排除寒气，身体需

要排出更多的垃圾，当然会更不舒服。这种情形虽然会出现暂时更严重的症状，但整个......>>
我经常胃痛，感觉胃里有寒气，怎么样驱除呢？
胃寒是中医上的说法，中医以五行定性，寒与热都是偏离正常状态的症状表现。寒热本身并不能相调，相对应的，需要寒以温补，热以凉调。胃寒的症状是常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

身边经常会听见有人说胃不舒服，听症状以胃寒者居多，偶尔也有胃热而不适的。偶的胃寒似乎是天生的，生活再规律都没法改变。这次春节放假在家，某夜不慎受寒，就折腾了好几天。最终还是老妈用了一个偏方才搞定：老姜洗净，切两三片剁成碎末放在碗里，加入红砂糖或者土糖，冲入滚水，趁热喝下。如果体质很寒不怕上火的，可以连姜末一起喝进去。效果很好，喝了二次就好了，其中一次还吃掉了姜末，很香，呵呵。

之后一时兴起，去网上找了若干治疗胃寒的偏方，发现原理大同小异，都是用性温的食物去暖胃。其中胡椒根炖鸡的方子当时去海面旅游时那个导游也讲过，猪肚里装东西煮的方子也有同学告诉过我。在这些方子里似乎没有看见羊肉，其实羊肉暖胃效果也非常好，尤其是羊肚，对我很有效。

这么多方子，心下窃以为，换著做换著吃不容易吃腻掉，还可以看心情挑着做，呵呵

1、鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

2、白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

3、吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了

4、大号的生猪肚一只

砂仁 30克

小茴香 30克

炙首乌 30克[/b]

[1]. 把三种药材洗净放入猪肚中，针线缝好，放入一锅水中煮至猪肚可轻易用筷子戳穿。

[2]. 捞出猪肚拆线，扔掉药渣，洗净切小块放回原汤中煮沸即可。

[3]. 加盐连汤带猪肚食用。每天一次，每次吃一半，一个猪肚分两天吃完。

5、到超市买糙米，大概2块5一斤，将糙米放到锅内炒，一直炒到金黄色，什么调料也不放，就起锅，然后冲热水来喝，多喝一段时间，根据自己胃寒的程度来定

6、高良姜90克香附120克。共研成细末。每次3克，早晚各1次，温开水冲服。

7、鲫鱼一只(约250克),去鳞、鳃、内脏洗净,生姜30克洗净切片,桔皮10,胡椒3克.生姜桔皮胡椒包扎在纱布内填入鱼肚中,加水适量文火煨熟,加盐少许,空腹喝汤吃鱼.

8、红枣1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗净后加凉水煮，熟后盛在容器内备用。每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上，吃饭时吃下，连吃数月即愈。

9、姜枣桂圆汤：干姜10克?切薄片?，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煎煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎、胃神经官能症者等。

10、胡椒根炖鸡

材料:嫩鸡1只（约500克），胡椒根30克，党参30克，红枣5个。

做法

（1）选嫩鸡项，㓥净，切去尾及油，切块。

（2）胡椒根、党参、红枣（去核）洗净，与鸡肉一齐放入炖盅内，加入适量开水，炖盅加盖，文火

隔开水炖3小时，调味供用。

功效

温中补虚，散寒止痛。胃寒疼痛，症见胃痛暴作，常喜热饮，得温则痛减，遇寒加剧，口和不渴，时

泛清涎，亦可用于风寒溼痹之关节疼痛。

说明

饮食不节，恣好生冷，或胃脘受寒，内客于胃，每致胃寒疼痛，治以温胃散寒为主，辅以补气健脾。

......>>
寒气浸入肠胃，导致功能性失调，怎么治
饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。 避免各种 *** 性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良 *** 的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。 注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。 吸菸会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸菸史应戒菸或少吸菸。

胃不好可以喝些薏米汤，用于健脾养胃，但苦瓜性寒暂时不要食，黄豆含有脂肪比较多会加大胆囊负荷不利于胆囊修复也尽量少食，由于体内寒气多，让外邪入侵，体内寒气逐渐增加，胆汁减少，食物在肠胃不能充分解代谢， *** 胃酸分泌较多产生胀气，即胃胀，下面下不去，上面下不来，气往上走，还会出现胃胀打嗝嗳气等情况，根在胆，抽空到田间刨些带根的煮些树荣苦菜,烧点苦菜红糖汤,平时食东西清淡些少油，少食生冷油辣之物，晚上不要熬夜，多休息。
怎样去除胃里的寒气
治胃寒3法

①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
胃里有寒气又有实火怎么办
在网上找到了这个，你看看。tieba.baidu/p/4984836763建议还是找中医把把脉开点中药调理一下身体比较好。