适合一个女生自学的舞蹈
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适合一个女生自学的舞蹈是:1、shinee的《ringdingdong》。2、BEAST的《shock》。3、shinee的《lucifer》。
一、无基础女生适合学什么舞蹈
1、中国舞:至少需要1年以上的基础动作基本工。
2、芭蕾舞;芭蕾舞是一种优雅的舞蹈但是至少需要3年以上的基本工还不是那么专业,想专业的话是不能间断的而且还要承受精神和身体的双层压力,是需禅虚要大量的花费和时间的。
3、街舞:这是3种舞蹈中最快练成的,不需要那么多的时间和金钱,也要看个人是否努力,这也是不一定的。这种舞蹈也比较大众化。
二、跳舞有什么好处
跳舞可以提升自身的气质,适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体,搭启增强身体各个部位的协调能力,有利知袭如于身心健康,修身养性,永葆青春。
再者舞蹈要配合音乐,随乐起舞,可以锻炼你的乐感和舞感,有时候心情不好跳舞可以发泄出来,有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。舞蹈有很多种,每种舞蹈都有着不同的文化,跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗,总之是百利而无一害的。
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