] 建立健康的人际关系,关键不一定是你做了什么,而是在与你的关系中,对方的体
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] 建立健康的人际关系,关键不一定是你做了什么,而是在与你的关系中,对方的体是错误的。
健康的人际关系,简而言之,应当是可以给人带来成长动力的关系。心理学家亨利·克劳德指出,一段健康的关系,需要具备以下6大特点:
1、愿意为彼此付出
一段好的关系,应当是相互付出的,而不是只有一方单方面的付出。
2、真诚
真诚是人际关系交往的第一原则,真诚意味着两个人愿意坦诚的和对方分享自己的感受、想法和价值观。
3、尊重彼此边界
两个人愿意遵守对方的原则和底线,并且在对方想要侵犯你的底线时,会坚决的说不,同时,对方也可以最大程度的理解你。
4、平等
两个人在关系里的地位是比较平等的,话语权并不会单独的偏向于某一方。当然,如果某个人更加擅长某些领域,那么,他在这件事情上的话语权比较大是很正常的事情。
5、适度依赖
你们在有需要的时候,愿意寻求对方的帮助,并且不会觉得求助是件不合适的事情。
6、共同成长
在这段关系里,你能感受到自己被鼓励和被支持,你会更加有动力去做自己想做的事情。
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