美食怎么画?
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一、美食怎么画
1.首先画出一个半圆形状。
2.画出两段曲线。
3.画出一段弧线。
4.画出四段曲线。
5.画出多个圆点。
6.最后给画好的汉堡涂色即可。
二、吃美食的注意事项
1、多油脂的食物少吃。因为得花5至7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。
2、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
3、减少食用盐腌、烟熏、烧烤食品。
4、早上醒来喝一杯水,防结石。
5、下午五点后大餐少吃,五点后身体不需那么多能量。睡前三小时不吃东西,会胖。
6、常吃宵夜,易得胃癌。因为胃得不到休息。
7、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
8、白天多喝水,晚上少喝水。
9、苹果是开车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一个才能让自己有个干干净净的肺。
10、十种快乐食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
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