如何练毛笔字呢？
您好，根据我学习书法的经验，从篆书和隶书入手比较好，因为篆隶在技术上相对简 单，在气息上很高古。
可以先学篆书里的中锋行笔，再经由隶书掌握方笔。方与圆是笔法构成的最基础的表达方式，这些技法为之后的楷书学习打下了很好的基础，同时又解决了重要的气息问题。然后，可以系统地学习唐楷，在颜真卿处学会把笔铺展开，在欧阳询处学骨力和结构，在褚遂良处学线条的表现力，再在虞世南处学到一种由精神到笔端的虚静……如此再到行书、草书，都有次第。
我把自己学习的顺序分享一下，供您参考。
从临写《峄山刻石》入手，通过一段时间练习使线条达到“圆、转、厚、通”，为书法打下良好基础，然后可以临写邓石如的《白氏草堂记》和吴让之的《宋武帝与臧焘敕》等，感受一下篆书墨迹作品；然后可以练习一下经典的隶书碑刻如《张迁碑》，《曹全 碑》等，再写写汉简如《居延汉简》，清人隶书如伊秉绶作品等感受一下墨迹隶书。
峄山刻石
张迁碑
之后再选择合适的楷书字帖临写，比如颜真卿大人的《勤礼碑》，欧阳大人的《九成 宫》，虞世南大人的《孔子庙堂碑》，褚遂良大人的《雁塔圣教序》等，学习唐人书法的法度，提高对字的结构的认识。
雁塔圣教序
孔子庙堂碑
之后可以临临小楷的经典法帖如钟繇《宣示表》，王羲之《黄庭经》，王献之《玉版十三行》，钟绍京《灵飞经》，赵孟頫《道德经》等，练习对毛笔笔尖弹性的认识及 控制。
宣示表
玉版十三行
接着再进行行书的学习，比如练习智永禅师《千字文》，怀仁禅师的《集字圣教序》，王羲之的《兰亭序》，赵孟頫的《洛神赋》等等，继续练习对毛笔的控制。之后，可以选择再喜欢的隶书、唐楷、魏碑、行草书等等进行临写，增加见识。临写到一定程度后可以开始脱帖进行创作。
千字文
兰亭序
第一步，临摹经典碑帖。
临帖是任何一位想学好书法的人的必修课，古往今来没有一位书家不是通过临帖而学好书法的，临帖是学习书法最基本也是最快捷的方法。
临帖前当然要选择一本适合自己的碑帖了，嘉强的建议最好是从篆书开始，因为书法是线条的艺术，线条不过关，书法是好不了的。
第二步：循序渐进拓展视野
上面说了由篆书开始最好，当通过篆书把线条练好后，就可以进一步学习隶书。
学了一段隶书后，后面的行书、草书、楷书都可以选择了，只要自己喜欢，先学行书、草书或楷书都可以。
第三步：学会创作。
上面说的都是临帖的学习，有了一定的临帖基础后，就要学会创作作品了。
创作作品也可以从简单到复杂，开始可以先从碑帖里有的字进行创作，比如碑帖里有“厚德载物”四个字，那么你就可以单独找出来进行临写，并落款完成一幅独立的小作品。
接着就可以拓展字数，假如这位书家的这本帖中没有这个字，那么可以参考其它碑帖的，这也是我们说的集字创作。
最后就是要学会用你所学的这种字体风格自行书写创作了，不能再看碑帖，很多字碑帖里也没有，但你一样可以用这种风格写出来，那么就基本完成了这本帖的学习，你的书法也就有了坚实的基础。
殷商甲骨文是刻画在龟甲、兽骨上的文字，它现现在距今3000年前的殷商时代。甲骨文是中国书法艺术的源头，公元1898年在河南安阳小屯村殷墟在发现，先后出土15万片以上，约5千余字，至今研究甲骨文已成为一门学问。
金文是殷商时代镌刻在各种青铜器上的文字，古代称铜为金，所以称为金文。秦代是我国书法史上承先启后、诸体出新的开创性时期，李斯创小篆体，他书写的《泰山琅琊》、《权量诏版》等，字体修长，横成列，竖成行，为今天方块汉字奠定了基础。
汉代是书法奠基时期，秦代程邈整理的隶书，逐渐发展定型，成为汉代占统治地位的书体，行书、草书、楷书都从隶书中演变出来。至此，汉字各种书体都已具备，为书法艺术的发展奠定了基础。
魏晋南北朝是书法艺术的高峰时期钟繇、王羲之的倔起，使书法艺术达到了一个前所未有的高度。王羲之的《兰亭序》被誉为"天下第一行书"，在唐代视为国宝。唐太宗李世民将它作为殉葬品，埋入昭陵，留传后世的是它的摹拟本。王羲之和他的第七子王献之并称"二王"，其书法艺术对后世影响极大。
唐代是书法艺术的鼎盛时期，颜真卿、柳公权、欧阳询。张旭称为"草圣"，他和怀素并称为"颠张狂素"。
宋代书法艺术是一个变革创新的时期，苏拭、黄庭坚、米芾、蔡襄为宋四大家，苏拭的《寒食诗帖》被称为"天下第三行书"。
明代有唐伯虎、沈周、文微明、仇英，被称为"明四家"。
清代是中国"书道中兴"时期，出现了王锋、傅山、邓石如、郑板桥、赵之谦、康有为等众多的书法名家，扬州八怪之一郑板桥书写的"难得糊涂"、"吃亏是福"，在世上影响很大。
近代，书法艺术更是多姿多彩，隶行书、隶草书、隶篆书、草篆、行书、隶书、篆书综合的现代书法等等，百家齐鸣。
