怎么介绍滑雪
怎么介绍滑雪
怎么介绍滑雪，在我们的日常生活中，滑雪是一项非常好的运动项目，滑雪也是很多人喜欢的，滑雪的技术也是需要熟练的，有的不知道滑雪是什么样的。下面就和我来了解一下怎么介绍滑雪。
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滑雪运动起源并发展于斯堪的纳维亚国家。回转（SLALOM）也是一个挪威词，意思是在倾斜的路面上滑行。国际滑雪联合会成立于1924年北欧滑雪项目列入了1924年。在法国沙莫尼举行的第一届冬季奥运会。
在世界滑雪运动中居领先地位的国家有斯堪的纳维亚各国，如挪威，瑞典，芬兰，还有西欧的阿尔卑斯山脉周围的国家，法国，意大利，奥地利，德国和瑞典，以及美国俄罗斯等，一般说来，斯堪的纳维亚国家在北欧滑雪项目上占优势，阿尔卑斯山脉国家高山滑雪项目上占优势。
滑雪运动员首先须到达一定高度。20世纪初靠山间铁路缆车；30年代以后有了吊椅、吊篮、T型吊椅、J型吊椅、盘型提升器等新设备；在美国和加拿大有缆索。既然有了造雪机，少雪地区和非冬季时节也可以举行滑雪比赛。
在瑞典和芬兰的沼泽地带所发现的古代滑雪板，据考证是4000或5000年前的遗物。挪威境内靠近北极圈的地方所发现的公元前2000年的岩画上绘有两人着滑雪板状。公元前3世纪中国史料载华北有人使用滑雪板，但此说有待证实。1200年挪威国王斯韦雷滑雪作战前侦察；瑞典1452年曾使用滑雪部队作战，15、16世纪，荷兰、挪威、波兰、俄国、瑞典等国都有滑雪作战的事。1716年挪威正式编成有滑雪装备的部队，开世界的先例。1860年挪威人努尔海姆用柳条或其他软条将滑雪板固定在靴上，并制成两侧内弯的滑雪板，成为现代滑雪板的楷模。他还设计出挪威式转弯即制动转弯法和弓步式转弯法。
第一次大型跳台滑雪比赛于1879年在挪威奥斯陆举行，国王和一万名观众观看比赛。20世纪，滑雪运动在欧美日益普及。30年代在澳大利亚和新西兰，40年代在智利和阿根廷，50年代在日本开展得更为迅速。第二次世界大战后，发展到南斯拉夫、希腊、西班牙、葡萄牙、摩洛哥、阿尔及利亚、苏联、黎巴嫩、土耳其、伊朗、印度等地。
第一次高山滑雪锦标赛于1966年在阿根廷举行。
1972年在日本札幌举行冬季奥运会上，奥地利人施奈德是重要的滑雪运动员，他提出“阿尔贝格式技术”，是现代流行的滑雪术的前身。
第二次世界大战以来，滑雪技巧上主要分奥地利式和法国式，前者特点是有韵律的短距离摆动；后者的特点是运动员的两肩几乎与转弯方向垂直。
国际滑雪联合会在1924年成立，负责管理世界滑雪运动。
竞技滑雪分北欧比赛和高山比赛两类。前者又称古典比赛，包括越野速滑和跳台滑雪；后者又称降下滑雪，包括降下速滑（即直线速滑）、回转和大回转滑雪。滑雪两项运动是一种军事性的竞赛，包括越野滑雪和打靶。降下速滑比赛在特定的滑道举行，奥运会要求男子滑道高度差800－1000米，女子滑道高度差以300米为限；滑道长2.4－5公里，在特设的短滑道上曾达到161公里以上；转滑雪用旗杆并立成门，运动员必须依次穿过各门。世界性比赛滑道高度差180－220米，男子55－75门，女子40－60门。大回转兼有降下速滑与回转滑雪的特点。越野速滑在地势不平的地方举行，国际比赛标准赛程男子15、30和50公里，女子10和5公里。接力赛男子4人，各滑行10公里，女子3人各滑行5公里。跳台滑雪在特设的雪坡上举行，雪坡分为100、80和70米等各级。
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滑雪的知识
滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。
高山滑雪由滑降，小回转和大回转(障碍滑雪)组成。高山滑雪混合项目，由上述三个项目组成。
人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。
滑雪运动(特别是现代竞技滑雪)发展到当今，项目不断在增多，领域不断在扩展。
世界比赛正规的大项目分为：高山滑雪、北欧滑雪(Nordic Skiing，越野滑雪、跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等。
每大项又分众多小项，全国比赛、冬奥会中几十枚耀眼的金牌激励人们去拼搏、去分享。
纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要求严格，非一般人所能具备和适应。
旅游滑雪是出于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。
由于高山滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的、特点，故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征，更是旅游滑雪的首选和主体项目。通常情况下，评估人们滑雪技术水平的高低，多以高山滑雪为尺度。
滑雪的分类
1、实用滑雪
实用滑雪用于林业、边防、狩猎、交通等领域，现已多被机械设备所替代，逐渐失去昔日的应用价值。
2、竞技滑雪
竞技滑雪是将滑雪升华为在特定的环境条件下，运用比赛的的功能，达到竞赛的目的。
3、娱乐健身滑雪
娱乐健身滑雪是适应现代人们生活、文化需求而发展起来的大众性滑雪。
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滑雪运动前要做哪些准备？
热身活动要充分
做准备活动的目的是通过基本的动作促进血液循环，从而降低肌肉的黏滞性，增强肌肉力量，增加关节的灵活性，提高中枢神经系统的兴奋性，提高身体各器官系统的机能，进而使动作更加协调、准确。如果滑雪者准备活动不充分，肌肉的'伸展性、身体的协调性得不到充分发挥，容易导致肌肉和韧带拉伤。
疲劳或伤病时不要滑雪
滑雪时体力消耗较快，导致疲劳的发生也快。疲劳和伤病时，肌肉酸性物质堆积和能源物质不足的现象就会出现，进而导致肌肉的弹性降低，伸展性差，易出现损伤。因此要根据自身的情况合理安排滑雪的时机，保证必要的休息和充足的营养补充。
要保持心态平和
心理素质差的人滑雪时神经过度紧张和恐惧，会导致技术动作变形，引起运动损伤。滑雪过程中要循序渐进，量力而行，保持良好的心态，避免争强好胜、急于求成的心理。尤其是初学者要根据自己的水平选择适合的雪道，切不可过高估计自己的水平。
选择合适的运动装备
合适的滑雪服、滑雪镜、护膝、护肘、护脸等可降低滑雪过程中发生运动损伤的可能性。滑雪服上衣要宽松，以利于滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气进入。衣服的颜色应该鲜艳或与雪面反差较大，以便辨认，避免相撞。戴好防护眼镜，防止雪地上阳光反射和滑行中冷风对眼睛的刺激。要根据自己的身高、体重选择滑雪器材，如雪板、雪杖、雪鞋等，并严格检查器材质量。
