Question

丹田在哪里，怎么练习用丹田唱歌！！！

Answer 1

丹田位置：丹田都处于人体的黄金分割线上。

丹田分为：

上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0.618的位置（两眉之间的印堂穴）；

中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0.618的位置（两乳头的膻中穴）；

下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置（脐下三寸的关元穴）。

关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田。

练习用丹田唱歌的方法：

1、要会用肚子呼吸就像每天晚上睡觉时，肚子就会一起一落的；

2、唱歌时，全身要放松，用力一般只能用肚子先吸一口气，注意要感觉全身充满了气息，后把吸收气息慢慢地从口中释放出来，用气带声把歌曲一句一句唱出来；

3、唱歌的节奏要正确 每一首歌都有节奏，要深入感觉一拍一下，唱歌就要注意停顿；

4、嘴里的舌头一般要平放刚开始可能会不适应，唱歌时，舌头一般要较小震动；

5、融入歌曲的情感 这需要经常听歌，感觉出歌曲所要表达的意境！

扩展资料：

唱歌的好处：

1、唱歌有利于扩大肺活量。

2、大声唱歌可以调治胃部疾病。

3、提高艺术修养和提升气质，陶冶情操。

4、歌唱有助于情感的通畅，让你忘却烦恼，舒缓情绪，音乐调适心情，可以消除你的孤独恐慌。

5、科学的发声方法，需要人体各部分的配合，每天把气理顺了，调匀了，无形中促进气血的循环。

6、对身体肯定是有帮助的，还有腰腹部肌肉的收缩，腔体、管道的共鸣等等，需要身体各部分都调动起来。

7、所以唱歌的过程就是一个锻炼身体的过程，而且唱歌的过程对于舒缓紧张的情绪和工作压力都有不小的帮助。

参考资料：百度百科-丹田唱法