怎样的生活算是容易?
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成年人的世界哪里有容易二字啊,不过是在为自己的生计到处奔波罢了,可是,这就是人生啊,在累中徘徊,在累中不断地去发掘生活的美好和希望。
所以,如果你觉得生活太难、太累,那么建议你坚持做这两件事。
一、不断地给予自己积极的心理暗示
心理学当中有一个标签效应,它指的是一个人一旦被别人贴上了某个标签。那么这个人的行为就会不由自主地按照标签上的内容行动,内容是积极的,那就朝着积极的方向改变内容是消极的,那就朝着消极的方向走。从这个角度来说,如果我们自己给自己贴上一个具备积极内容的标签,那么就意味着我们的言行举止也就会朝着积极的方向去改变。
所以,我们可以给予自己积极的心理暗示,例如每次出门前,都对着镜子里的自己说一句“加油,我可以”、“加油,你是最棒的”等之类的话。当我们不断地强大自己的内心的时候,也就会有勇气去走出那段暗淡无光的日子。
二、培养一个兴趣爱好,来陪伴自己度过难熬的时光
朋友告诉我说:有一段时间也比较难熬,那是大学毕业的时候,由于初入社会什么都不懂,人情世故不圆滑,不知道怎么处理人际关系。无形中觉得好多人好像都不喜欢自己,工作上的事情也有些力不从心,几乎每天都挨骂。那段时间,朋友浑浑噩噩的,很颓废,甚至一度想要放弃,是她热爱运动的这个习惯拯救了她。
心情不好的就去跑步,跑得精疲力尽,跑得大汗淋漓,三公里跑完,不愉快的情绪一扫而空,五公里跑完,内心全是坦荡。凭借着这样的冲劲,朋友最终度过了那段难熬的时光,细细想来,是她的爱好最终拯救了她。
所以,在我们不开心的时候,不妨试着做自己喜欢做的事情,让自己开心起来,转移自己的注意力,那些不美好的时光,终将成为过去。
所以,如果你觉得生活太难、太累,那么建议你坚持做这两件事。
一、不断地给予自己积极的心理暗示
心理学当中有一个标签效应,它指的是一个人一旦被别人贴上了某个标签。那么这个人的行为就会不由自主地按照标签上的内容行动,内容是积极的,那就朝着积极的方向改变内容是消极的,那就朝着消极的方向走。从这个角度来说,如果我们自己给自己贴上一个具备积极内容的标签,那么就意味着我们的言行举止也就会朝着积极的方向去改变。
所以,我们可以给予自己积极的心理暗示,例如每次出门前,都对着镜子里的自己说一句“加油,我可以”、“加油,你是最棒的”等之类的话。当我们不断地强大自己的内心的时候,也就会有勇气去走出那段暗淡无光的日子。
二、培养一个兴趣爱好,来陪伴自己度过难熬的时光
朋友告诉我说:有一段时间也比较难熬,那是大学毕业的时候,由于初入社会什么都不懂,人情世故不圆滑,不知道怎么处理人际关系。无形中觉得好多人好像都不喜欢自己,工作上的事情也有些力不从心,几乎每天都挨骂。那段时间,朋友浑浑噩噩的,很颓废,甚至一度想要放弃,是她热爱运动的这个习惯拯救了她。
心情不好的就去跑步,跑得精疲力尽,跑得大汗淋漓,三公里跑完,不愉快的情绪一扫而空,五公里跑完,内心全是坦荡。凭借着这样的冲劲,朋友最终度过了那段难熬的时光,细细想来,是她的爱好最终拯救了她。
所以,在我们不开心的时候,不妨试着做自己喜欢做的事情,让自己开心起来,转移自己的注意力,那些不美好的时光,终将成为过去。
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人生本来就不容易。如果容易了就不叫人生。不同的年龄段有不同年龄段的不容易。小学初中高中的学生背着二三十斤重的大书包,面对着写不完的作业。面对着补不完的课程。面对着公布考试成绩的心情。面对着高考落榜的窘境,一个又一个不容易构成了心理压力。作为一个成年人容易吗?非常不容易。个人的经历和阅历。决定着自己的责任和义务。对工作和事业。对父母妻子儿女。挑起了担当的重担。这叫做养家糊口。在外面怎么不容易?在亲人面前总说挺好的。把不容易的委屈和窝囊。通通利咽到了肚子里。比如说,有的人不是他的错。被别人打的鼻青脸肿。回到家里告诉亲人这是他摔跤了。人生确实不容易。生活容易不容易只有自己心里知道。每个人看待生活个有千秋,所以那要你是想要什么样的生活,什么样的都不容易。因为生活本身就是苦辣酸甜咸,五味俱全。缺那一个都不行,只有生活经过五味,你才会生活。因为人来到这个世上,就要做生活的强者。所以生活在难,我们也要勇敢的闯。因为我们活着就没有退路,只能坚强拼搏,追求我们的梦想,完成我们的使命。只有这样我们的生活才能出现奇迹,其实生活就是欺软怕硬。用自己的微笑把苦藏在心里,去刨造生活,改善生活,这才是我们的目的。所以生活在不容易,我们也要坚强的带着微笑去面对生活。所以人别想的太多,想多了太累,只有简简单单,过着平凡的生活,才是最美的生活。
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