Question

为什么我的头皮屑很严重，该怎么办？

Answer 1

1、体内激素紊乱

皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，头皮出油过多一般都是由这个原因造成。

2、真菌作怪，头屑过多

头皮屑的反复发作使头皮细胞层严重受损，变薄的头皮细胞层再也不能健康毛囊。

3、季节性影响

头皮瘙痒是由真菌引起的刺激反应，可能是清洁不够或头屑造成。若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题。

要怎么做才能让脆弱的头皮恢复健康的状态，成为头发坚实滋养的“土壤”。

1、不要湿发入睡

湿头发睡觉，会使大量的水分滞留于头皮表面，潮湿、不透气通风，则易于微生物滋长，引发头皮屑及头皮病变。

2、选择牛角梳

梳子的选择也影响着头皮健康。最好选用木质、牛角等天然材料，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、头皮都有损伤，梳齿千万不要太尖利，会划伤头皮引发炎症。

3、保持头皮PH平衡

正常头皮ph值为4.5~6.5，为弱酸性，所以无论出现弱碱性还是酸性，都是不利于毛囊生长周期的，选择洗发水时根据自己的发质来调节，如果洗完头发常觉得干涩、发痒，很可能是碱性过重，可以加一些白醋来中和。