晚上一吹空调就打喷嚏流鼻涕
晚上一吹空调就打喷嚏流鼻涕
晚上一吹空调就打喷嚏流鼻涕，夏天到了，天气一天比一天热，空调是生活中必不可少的，但是经常吹空调也是有一定危害的，我们要避免这些问题的发生，那么下面来看看晚上一吹空调就打喷嚏流鼻涕该怎么办吧。
晚上一吹空调就打喷嚏流鼻涕1
一吹空调就流鼻涕打喷嚏是因为鼻腔黏膜反射性、着凉感冒、过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎。
如果空调长时间没有清理，过滤网中会有大量的灰尘、螨虫积聚，空调开启后，灰尘、螨虫会被空调风吹到室内。鼻腔黏膜为了防止这些物质入侵身体，就会出现反射性的保护动作，出现打喷嚏、流清鼻涕。一般及时清洗鼻腔和面部，这种症状就能消退。注意清洗空调的过滤网，以后在开空调时出现打喷嚏、流鼻涕的可能性就会降低。
一般不建议把空调温度定得太低，26度是比较合适的。有些人特别怕热，会把空调温度调得特别低，长时间受到冷空气的刺激，可能会导致感冒，这时就会打喷嚏流鼻涕，并且还有头痛、浑身酸痛等不适症状；还有些人在户外活动时间过长，大汗淋漓后对着空调口吹风，因为随着汗液的排出毛孔张开，此时吹空调会让寒气入体，也会引发感冒，导致打喷嚏、流鼻涕、发烧、浑身酸痛等。
有些人患有过敏性鼻炎，吹空调的时候鼻腔黏膜受到冷空气的刺激，或者受到过滤网中的灰尘刺激，就会导致疾病复发或加重，这时也会频繁地打喷嚏、流鼻涕，还伴随着鼻子不通气、发痒，眼睛发痒、流泪等不适症状。这种鼻炎与过敏性鼻炎的症状极其相似。 一吹空调就流鼻涕打喷嚏可以多喝水，多吃一些蔬菜水果，清淡饮食，调理一段时间症状会逐渐好转。
开空调时一定要注意不要将温度设置得过低。平时也要注意加强锻炼，增强身体的抵抗力。
晚上一吹空调就打喷嚏流鼻涕2
有的人吹空调就会觉得嗓子不舒服，好像有什么东西卡在喉咙上，然后就会咳嗽，但是不吹空调了症状就会消失，到底是什么原因导致的呢。其实夏天吹空调很容易让室内的空气很干燥，一旦有咽喉炎的人吹了空调就会咳嗽，平时没有吹空调，室内是通风的有一定的湿度，当然不会咳嗽。
吹空调的时候我们可以在室内放一盆水，保持室内的温度和湿度，不要把温度调的太低，风度也不要太大。嗓子痒咳嗽额时候可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。尤其是有咽喉炎的人不要吃生冷刺激性，酸辣的食物。夏天很多人喜欢喝冰水，也会加重咽喉炎，吹空调就会更觉得嗓子痒。
如果是由于咽喉炎导致吹空调咳嗽的话，先要治疗咽喉炎，这是最根本的解决办法。咽喉炎的患者在平时的生活中要注意口腔卫生，有抽烟习惯的`人就戒烟，用嘴巴呼吸的人还应该纠正张口呼吸的不良习惯。咽喉炎的人平时应该加强锻炼，使自己的身体抵抗力增强。
喝花茶对于咽部发痒咳嗽的症状有一定的缓解作用，平常我们可以准备一些花茶。比如我们在家里或者办公室可以喝辛夷花茶，这种茶具有排毒养颜，消暑止渴，降压减肥的作用，夏天来说是很不错的选择。还可以喝金银花，因为金银花具有清热解毒，润肺化痰的作用。
夏天的时候吹空调我们一定要注意温度还有湿度，而且吹空调的时间不能太长，晚上吹空调要盖被子。如果感觉嗓子痒发生咳嗽就喝温热水，可以缓解症状。另外我们要注意穿的衣服，吹空调不能穿的太薄，容易感冒，感冒了也会出现嗓子痒咳嗽的。
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吹空调后咳嗽见于风寒犯肺引起来的咳嗽，或者吹空调以后诱发了咳嗽变异性哮喘，如果是风寒犯肺诱发咳嗽，可以用中医中药辨证治疗，常用的有麻黄汤加减或者感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊，进行疏风、解表、散寒治疗。
如果诱发了咳嗽变异性哮喘，可以采用口喷的激素，比方说布地/奈德或者口喷激素加β受体激动剂，比方说沙美特罗替卡松布、地/奈德福莫特罗等，当然有必要时，也可以加用白三烯受体拮抗剂，比方说孟鲁司特，有一部分患者还可以加用抗过敏的药物，比方说马来酸氯苯那敏、富马酸酮替芬片或者氯雷他定等。当然也可以用中医中药辨证治疗，属于风邪犯肺或风盛挛急，治疗可以给予三拗片、苏黄止咳胶囊解痉、平喘、止咳。
一开空调就咳嗽，是什么原因导致的呢？
咳嗽其实是人体机能出于自我保护做出的一种应激反应。一开空调就咳嗽，一般有两个原因：
一是对冷空气敏感。对于本身体质比较敏感的人来说，上呼吸道会容易受到冷空气的“刺激”，容易使得原本就处于高反应状态下的器官、支气管发生反射性痉挛，从而出现咳嗽、气喘等症状。对于儿童和老年人来说，还要小心哮喘的发生。
二是对空调滤网中的尘螨敏感。尤其是刚进入夏天的这个时候，空调刚开，里面积攒的尘螨会因为空调的启动，大量地被排到空气中，人体吸入到身体，产生过敏反应，就会不停地咳嗽。很多人家都没有定期清洗空调滤网的习惯，在春秋天空调关闭的这段时间里，滤网中的尘螨还会越积越多。
夏天对于空调的使用需要注意些什么？
空调的滤网长期不洗，上面会积累大量的霉菌、尘螨、灰尘等屋子，在启动空调的时候就会有异味，还会污染空气，对于过敏体质的人来说非常不利。所以建议大家最好每半个月就清洗一下滤网。尤其是在换季的时候，空调停止使用后和开始使用之前，一定要清洗一次。
很多人如果要出门，室内的空调关闭后会习惯性开窗通风，帮助室内换气。这样的做法是很好的，但很少有人在开空调之前就开窗。可能是为了空调的制冷效果更快更好，往往都是先把门窗关好再去开空调，其实这是不对的。正确的顺序应该是先将门窗打开，然后再开空调，等空调里的灰尘以及其他物质吹吹来之后，过上一段时间，再去将门窗关好。
夏天开空调的时候，应该避免冷风直接对着身体来吹。我们可以从一开始就将风向调节成往上吹，因为冷空气会比正常空气重，吹出来会向下沉。风向向上，冷空气出来后由上向下慢慢下沉，可以快速将室内温度降下来，而且还避免冷风直接吹向人体，人体所在位置距离空调比较近的，还可以准备一件外套或者毯子在旁边，做好保暖，避免受凉生病。尤其对于中老年人来说，还容易导致血管收缩，引发心脑血管疾病。
很多空调上都有一个节能模式或者是健康模式，也有的叫做经济模式，我们可以多多启用这个模式。启用之后，空调会自动将温度、风速以及出风角度、送风距离等等控制在最适合人体需求的一个状态。启用这个模式可以避免由于我们过度使用空调，而让身体暴冷暴热，从而达到预防空调病的作用。很多人觉得用了这个模式还是觉得热，就不爱用。
其实温度适当高一些，可以拉低与室外的温差，更有利于人的健康。而且如果长期在室内不走动的话，这个模式下的温度是比较适宜的，身体适应了也就习惯了，而且还省点。
