熬夜有黑眼圈怎么办?
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2022-11-14
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预防和缓解黑眼圈
1、穴位按摩
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉。
2、温和热敷
热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中,拧干后放在上眼皮上,反复2~3次,水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热局饥念敷会使皮肤松弛、起皱。
3、彻底卸妆
如果你经常化妆,一定要用眼部专用的卸妆液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈!
4、冷热敷眼
准备两块桐困用液体制成的眼罩,肢拿其中一只放入热水中泡一阵再取出,热敷双眼5分钟。另一只放进冰箱里冷却,热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟,加速血液流通,缓解黑眼圈。
5、规律生活
每天午休20分钟,23点前睡觉。保持心情愉快,防止情绪激烈变化,加强内心修养。
预防和缓解黑眼圈
1、穴位按摩
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉。
2、温和热敷
热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中,拧干后放在上眼皮上,反复2~3次,水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热局饥念敷会使皮肤松弛、起皱。
3、彻底卸妆
如果你经常化妆,一定要用眼部专用的卸妆液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈!
4、冷热敷眼
准备两块桐困用液体制成的眼罩,肢拿其中一只放入热水中泡一阵再取出,热敷双眼5分钟。另一只放进冰箱里冷却,热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟,加速血液流通,缓解黑眼圈。
5、规律生活
每天午休20分钟,23点前睡觉。保持心情愉快,防止情绪激烈变化,加强内心修养。
预防和缓解黑眼圈
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