Question

极简生活是什么？

Answer 1

极简生活不应该只是极简化有形的物品、那些占据着我们经历的无形的文件，软件资料也同样应该被审视。
坚持了极简主义很多年，我认为的极简生活就是用恰好的数量的物品去追逐幸福度最大化的人生。
当我们开始实践集结就意味着我们要开始清理，我们的内在和外在。了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力专注的去追求从而获得最大的幸福，放弃不能带来效用的物品控制徒增徒恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由提升生活品质增加自身的幸福感。
当一个人开始过极简生活会对自己生活有一个全新的定义生活在自身的体检系统，以内生活的质量也会越来越高。
相信很多人都有这样的感受，刷手机根本停不下来，刷一会短视频，两个小时就过去。吃一会瓜，一个小时又过去了，人们的精力很容易被这些无关紧要的琐事所去困扰和分心。
真正聪明的人懂得专注于重要的事情，专注于做某件事情，把手机放在视线之外，不要关注与自己无关的，娱乐八卦新闻，严格的控制每天使用手机的时间，不沉迷于垃圾快乐根据核心的任务紧急的任务可以推迟的任务，不重要的任务分类确定要做事情的优先级把精力放在真正重要的事情上面。
等你花更多的时间在生活中做最重要的事情的时候，无论是学习还是锻炼，你都会有更少的焦虑和冲动，生活质量都会有大大的提高。