Question

被拒绝后怎么办？

Answer 1

首先,一定要停止继续受挫

对方肯定会和你保持比以前远的距离,所以你一定要停止再追求对方,不去和对方分享及倾诉自己的事情，要减少对他的需求感。发早安可以，他如果主动找你聊天，你就象征性的回复一句，让他知道你也还在。这样既给双方喘息的空间，也避免了关系完全冷淡甚至决裂。

其二,是为了让他也感觉到失去你的痛苦

如果他真的还有些喜欢你，可能会感到珍惜而倒追你，当然可能性是极其小。这一天你肯定会难过到总是想到他，自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。

比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。
其一是为了打消自己的念头，

其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。