Question

孩子发脾气家长该怎么办？

Answer 1

孩子脾气不好是许多家长面临的问题，这不仅会给家庭带来困扰，还会对孩子的成长产生不利影响。因此，作为家长，我们需要采取正确的方法去帮助孩子克服脾气不好的问题，下面是几个建议：
知道孩子脾气不好的原因
首先，了解孩子脾气不好的原因非常重要。有些孩子脾气不好可能是因为生理上的原因，如饥饿、疲劳、疼痛等，有些可能是由于心理上的原因，如受到了挫折、情绪失控等。因此，我们需要细心观察孩子的行为和情绪变化，找到问题的根源，采取针对性的措施去解决。
耐心理解孩子
孩子脾气不好，通常会有很多情绪上的失控，这时候家长需要保持冷静、耐心地倾听孩子的情绪表达，并理解孩子的内心感受。不要对孩子发火或者责备，这样只会让孩子更加焦虑和不安。相反，我们应该给孩子温暖的拥抱，帮助孩子释放情绪和压力，让他们感受到父母的支持和关爱。
建立家庭和谐氛围
孩子的脾气不好通常也与家庭环境有关。如果家庭中充满了矛盾和冲突，孩子的情绪就会受到很大的影响，表现为脾气不好等行为。因此，家长需要尽可能地创造一个和谐、温暖的家庭环境，避免在孩子面前大吵大闹，注重家庭成员之间的沟通和理解，让孩子感受到温馨的家庭氛围。
建立正确的惩罚制度
当孩子发脾气、打翻东西或者做出其他不当行为时，家长需要建立一个正确的惩罚制度。这不仅可以让孩子知道自己的行为有不当之处，也可以帮助孩子逐渐学会控制情绪和行为。但是，惩罚制度要公正、明确，不要过于严厉或者过于宽容，要让孩子明确自己的责任和错误，并且要避免伤害到孩子的自尊心。家长应该采用正面的惩罚方式，如限制孩子的电视时间、让孩子做额外的家务等，让孩子明白不当行为所带来的后果，引导他们逐渐改正。
培养孩子的情绪管理能力
脾气不好的孩子通常情绪波动大，容易失控。因此，家长可以通过一些培养孩子情绪管理能力的方法来帮助孩子掌控自己的情绪。例如，家长可以引导孩子通过运动、听音乐、画画等方式来发泄情绪，或者教给孩子一些深呼吸、放松技巧等方法，让孩子学会控制情绪和压力。
积极引导孩子的兴趣爱好
孩子脾气不好通常也与精神生活有关，孩子可能缺乏兴趣爱好或者心理压力过大。因此，家长需要积极引导孩子发展兴趣爱好，让孩子找到自己的乐趣所在，从而缓解心理压力。同时，也可以通过兴趣爱好的培养来增加孩子的自信心和自尊心，让孩子更加积极地面对生活。
总之，孩子脾气不好是一件非常常见的问题，作为家长，我们需要采取正确的方法去帮助孩子解决这个问题。我们需要了解孩子的内心感受，建立和谐的家庭氛围，建立正确的惩罚制度，培养孩子的情绪管理能力，引导孩子发展兴趣爱好等等，让孩子更加健康、快乐地成长。同时，我们也需要耐心等待和支持孩子，给孩子更多的关爱和温暖，帮助孩子度过脾气不好的阶段。

Answer 2

一、冷静处理，保证孩子安全的情况下，沉默以对。
有种观点认为，孩子情商低是因为小时候哭得不够。孩子大哭可锻炼其肺活量，可使孩子心肺更加健康。所以，孩子一哭就去哄，不断满足他的要求，会让孩子变本加厉地乱发脾气。
朋友家两岁的孩子偏要玩淘气堡，家长抱孩子离开，孩子在妈妈的怀里嚎哭了二十多分钟。这种时候，要马上抱孩子离开淘气堡的环境，边走路边给她讲故事，转移注意力。转移注意力是平复孩子暴脾气的办法之一，可带她到玩具区玩玩，或者买一种她爱吃的零食。如果孩子仍然哭闹，我们要带她回家，让她在卧室的墙角坐下，身边放一个椅子，“静坐面壁”一会儿。这种方式不亚于惩罚，要比惩罚更好，不会带来负面效应。既表达了家长的坚定，又能让孩子在安静的空间里调整失控的情绪。记得一档亲子节目，一位明星父亲，在女儿倔强坚持看电视时，他就采取了“静坐面壁”的办法，孩子大哭着向父亲承认错误，并表示不再看电视了。
孩子安静下来后，不要训斥孩子，表示原谅并接纳孩子的错误，不能继续冷漠不理睬，使孩子感觉因为犯错，你不再爱他了。
二、改变沟通方式，管理好自己的情绪，避免“情绪过载”。
父母的情商决定孩子的情商，父母不培养，没人能教会孩子。
孩子的情绪极限比家长更低，只有家长控制情绪的能力比孩子强，才能帮助孩子控制好情绪。你对孩子大吼大叫，你老了，孩子也会对你大吼大叫。
父母想通过发火、唠叨、批评来控制孩子，孩子就会出现情绪过载。孩子情绪过载，只会削弱孩子的情绪控制能力。也就是说，孩子的脾气由父母决定。我们不应该压抑孩子，应该帮助和引导孩子控制情绪。
成熟的父母能够觉察到自己情绪，但不被自己的情绪掌控。
内心平静的妈妈和内心充满焦虑和担忧的妈妈，反应是不一样的。内心焦虑的妈妈，总是看到孩子的反面。如果我们是欣赏和接纳的态度，我们的情绪就会平复。
我有亲身体会，我的孩子上小学五年级时，表现非常不好，不完成课堂作业，上课不注意听讲，各种捣乱。老师要求我去学校找她，严厉地训斥我一顿。我受情绪困扰，总是跟孩子发脾气，你不该不写课堂作业，不该测验卷子考不及格，不该不遵守纪律。孩子没有任何改变。后来，我经高人指点，改变了对孩子的态度，每天温和地和他说，“不管你做了什么，我们都爱你。”“分数低没关系，努力了就好！”“我相信你越来越优秀。”当我内心平静时，我看孩子的眼神是平静的，欣赏的。孩子一个月之内分数直线上升，进步了二十五名。我再找老师沟通孩子的情况时，老师愉悦地对我说，孩子进步很大，课堂作业不用督促，主动完成。
记住，情绪失控，是智慧不足的表现。

三、换一种方式说话，避免反弹效应。
你经常说，“不准出去玩儿，马上吃饭了。”
“别弄脏衣服。”
“离水远一点，小心弄湿衣服。”
“别吃垃圾食品，不健康。”
我们越是制止孩子不要做，孩子越是想做。我们认为是孩子的逆反心理作怪，认为我们明明告诉你不该做什么，你偏要做，是对抗的表现。我们就会非常生气。其实，孩子未必故意为之。
实验证明，我们越是不想孩子做的事情，他越想去做。哈佛大学的心理学家丹尼尔做过一个实验，他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果，人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海里浮现出一只白熊的形象，也叫反弹效应。
比如，减肥的人越是节食，关注不该吃什么，越吃得多，越想吃高热量的食物。这一点，我深有体会，我在减肥期，更想吃蛋糕，巧克力，更想喝奶茶。
压抑欲望，往往更加难以控制欲望。
换一种方式说话，你会收到不一样的效果。
“你现在就可以出去玩儿，但你恐怕会错过晚饭。”
“穿着整洁是一个人最基本的素养，会受到更多人的喜爱和尊重。”
“湿衣服会让人感冒。如果你弄湿了衣服，我们得马上回家。我想，你更想多玩一会儿。”
“吃水果和蔬菜更健康。”
想让孩子听你的话，少犯错，我们试着用正向的引导，而不是负面的批评。
四、低声和孩子说话，会让他认真听。
低声说话，会让孩子认真听。如果你的声音太高，孩子会被充耳不闻，越是低声，越能引导孩子听话。我们在和孩子说话时，一定要音量放低。
心理学家说，要用低沉而温和的语气和孩子讲话。
五、家长要做到温和而坚定，嘴巴温柔，心坚硬。
很多妈妈用错的方法，经常是嘴巴很严厉，实施起来就不坚定。说好了这次坚决不给买玩具，孩子一哭闹，家长心就软了。妥协后还会对孩子说，下次不许了啊！下次孩子还会更加激烈地哭闹。因为上次已奏效。
所以，妈妈一定说到做到，才能让孩子不敢再耍脾气。
孩子耍脾气，一定是我们家长在某些方面做得不好。要么是引导不到位，要么是太过宠溺。请家长们注意教育方式，早日改变孩子情绪失控状态。