Question

恋爱中怎样增加安全感？

Answer 1

恋爱中，不管男人还是女人，恐怕最想要的就是那种“即使你走到天涯海角，我也知道你的心里只有我”的安全感了。

的确，只要爱着对方，谁都想和对方天长地久，永远不要失去，总想在心里有那种踏踏实实的感觉，这样内心才能安定，没有不必要的担心。

有人说，“安全感不是对方给的，而是自己给的”，这话有一定的道理，但是也别忽视了，人的很多心理，其实是受到外界的影响而产生的。

特别是在爱情里，能自己给自己安全感的人恐怕少之又少，除非自己足够优秀，除非自己对这段感情没有那么在乎，本身就是抱着可有可无、来去自由的心态，除非对对方爱的不深，否则哪来的这么自信？

爱情里患得患失，本来就是相爱的两个人正常的心态。事实上，真爱一个人的表现，就是给对方安全感。

爱情里，真正的安全感，其实是这样的。

01

要经常赞美对方。

我有一个朋友张朋，和女朋友恋爱快两年了，但是他告诉我，到现在他对这段感情还是没有安全感，生怕女朋友哪天还是会看上别人，离开他。

张朋承认，在女朋友面前有些自卑，原因第一是女朋友嫌他是大专学历，有点看不上他。第二，女朋友嫌他性格太软，缺少男人的阳刚气概。张朋说，因为这两个原因，女朋友经常数落他。

“你懂个啥”，“我看你有时懦弱的都不像个男子汉”，这两句话是女朋友经常在他面前说的。只要有啥事让女友不高兴了，女友就会这样挖苦他。所以，他很介意女朋友和别的异性来往太多，害怕女朋友看上别人。

一发现这样的情况，他就很紧张，有时控制不好情绪，就跟女朋友生气，两人还为这样的事吵过几回。他说，本来他觉得他的这两样缺点也没什么，但是到了女朋友这就成了被嫌弃，让他感到自卑。

其实，张朋的心态是可以理解的，人都是有自尊心的。谁也不会觉得，和一个对自己有些嫌弃的人谈恋爱会高枕无忧。如果真的爱一个人，就应该多去赞美他，而不是挖苦和嫌弃。

真诚的赞美对方，既能给对方建立强大的自信心，也能完美的表达自己对对方的爱意，给对方以安全感。

02

和其他异性保持好距离。

恋爱中的男女，谁都可能会有一两个异性朋友，这无可厚非。但是，既然已经心有所属，还是要注意和异性朋友保持一定的距离，避免给自己的恋爱对象造成不必要的误会。

同事曹辉，最近和女朋友的关系搞的非常紧张，几乎到了要分手的地步。原因就是，曹辉觉得女朋友和她的“哥们”关系好的让他受不了。

Answer 2

你已经让对方习惯你这样的态度，长时间持续下去，如果你对对方稍微有一点没有关心到，对方就会觉得你变了，她会在这段感情中做比较，你做一分她做一分，她计较的太多，谈恋爱是要互相扶持，但是太过于追究这个付出多少的问题就会让这段感情变质，你告诉她的这样的想法我个人认为是很正确的，因为我喜欢你所以我愿意这样对你，你对我怎么样是你的事情，但是我不去刻意要求你，也希望你能体谅我现在这样的行为，如果不能理解，离开了我也无怨无悔。

但是你对象跟你的观点发生很严重的分歧，她认为的恋爱是，对象就是用来使唤的，就是要无条件的容忍我包容我的，不然我一个人也挺好的，为什么找个不以我为中心的人，我们很难改变别人的想法，只能侧面性的引导对方怎么样的爱情观是正确的，每个人都有自己的生活，爱情只是生活的一部分。她如果不理解那也不要过分的强求，我觉得你以后的离开会是给她一个很好的成长，等到失去了她遇不到像你这么包容她的人了以后她就会反省自己了。

爱情不是委曲求全，一段没有尊严的爱情要来干嘛，你害怕她离开，她也知道她的离开会威胁到你，不管做什么只要她用这个方式，就会击垮你，然后你又会求她，问题永远得不到解决，她只会越来越过分，她不会珍惜你对她所有的行为，她意识不到你的大改变也是因为对她失去了信心，她只会找别人身上的问题，其实这样的人是很自私的，也可能是她自己经历的感情和她的原生家庭有关。你的想法一点也不极端，都是被逼出来的，要改变现状你就要换个方式跟她相处，让她知道她这样的行为你不会再容忍下去了，你可以跟她好好谈谈，尝试着改变一些她这样的想法，如果改变不了，我觉得做自己就可以了，不要因为一段感情把自己弄得这么累。会有更好的人在等着你，但是不管是经验现在的感情还是以后的感情，都不要把自己的位置放的太低，是你给了对方伤害你的权力，在这段感情中你也可以学习到很多你在这段感情中的失败经验，然后用正确的态度去面对你以后的生活。