Question

怎样有效瘦脸？

Answer 1

脸大是很多小仙女在生活中中的困恼，有的女生脸蛋不算是大的那种，可总想着能够再小一些，毕竟同样的五官放在一张大脸盘子上，和放在一个巴掌大的小脸上面的感觉总是不同的。

要不怎么说减肥是最好的整容，这个不就体现了大脸盘子，和小脸带来的整体的效果那可是不一样的。

其实让脸变小其实也是有技巧的，

1. 不要经常的低头托腮，相信姐妹你的脸会越托越大的

2. 少吃炸鸡甜食类的食物，要晓得它不止会增加你的体重也会使你的脸变大的

3. 多做夸张的表情，这可以帮助你活动脸部的肌肉，瘦脸颊

4. 晚上的时候可以用热毛巾敷脸，缓解脸部的僵硬

5. 其实晚上泡脚很重要，不仅能够促进血液循环，还能够有利于瘦脸

6. 可以多吃一些含有膳食纤维的食物，如西芹，香蕉，蓝莓，苹果，紫菜等，对于管理身材以及瘦脸都是有好处的

7. 睡前少喝水不要趴着睡，要不第二天特别容易脸部浮肿

8. 可以多按摩脸部下方的淋巴的位置，有助于脸部的消肿

坚持总归是有用的机会，要相信小脸的你，和大脸的你是有区别的。

今天给各位菇凉们分享一则风靡日本的瘦脸操，(づ 3 )づ，仅供大家参考！

第一节：慢慢地将手掌从眼尾提拉到耳根，要注意切忌过于大力哦。

第二节：将手张开，从鼻孔下往耳边提拉。

第三节：用右手掌托住右脸颊，左边的手掌末端曲线形划过左边脸颊。这样可以有效通过淋巴排毒，抑制皮肤斑点，痘痘，让人体肌肤恢复清楚光泽。

第四节：用手指从腮帮下画个圈到鼻头下方，停顿一下。虽然表情很滑稽，但是对法令纹去除事半功倍。

第五节：尽量利用手的每一个部位按摩，皮肤能更加光滑。

第六节：由鼻翼向脸颊外侧反复提拉几次。

第七节：按摩手法从下至上，这样可以提升效果。

第八节：由脸颊反复上推鼻翼，沿着鼻侧的弧度。

反复练习，沿着教程，效果一定杠杠的。

可以试试如新SPA机，安全有效，一次刷10分钟，坚持刷，一个月不到就可以安全的瘦下来，而且会越来越年轻，打瘦脸针很贵，而且有副作用。