喝了一周姜枣茶的变化 姜枣茶什么时间喝最好
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姜枣茶并知孙什么时间喝最好
建议在午后饮用姜枣茶。
姜枣茶是一道性质比较温和的茶饮,适当地饮用姜枣茶可以起到温中散寒、补血振气猛简、燥湿消炎的功效,根据中医理论,上午10点到下午两点左右是身体阳气最盛的时间,此时饮用姜枣茶可以促进湿寒之气排出体外的速度绝链,而且,姜枣茶中含有氨基酸、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,午后适当的喝些姜枣茶,可以起到滋补身体的作用,还能有效的缓解疲劳,起到振奋精神的作用。
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