跳舞好看的秘诀
跳舞好看的秘诀如下：
1、兴趣，如果没有兴趣、只是为完成任务来跳，就不会有心思去琢磨细节，没有“精益求精”的动力，很难跳出好看的舞蹈。兴趣是最好的老师，打心底喜欢跳舞的人，会为了一个动作反复练习，不断向完美靠近。
2、基本功过硬，舞蹈的基本功，就好比华丽建筑的基石。构建在扎实的基本功之上，舞蹈才能美得充满质感！以前没有基本功不要紧，从现在开始，每天跳舞前后留出一点时间练练基本功，不仅有助于身体健康，还会让舞姿越来越美。
3、领悟力，对舞蹈的领悟力，包含着对舞曲、舞姿的感悟。有领悟力的人，知道每一段乐曲、每一个动作对应的情绪，在跳舞的过程中，能够精准地把握表情、神态，舞蹈整体的美感，自然也就流露出来了。
4、切忌贪快，一支好看的舞蹈，每一个基础动作都是为另一个动作做铺垫，都是环环相扣的，前一个动作没做到位，就急于学后面的动作，最后呈现出来的可能就是一个马马虎虎的舞。所以，学舞的过程不能急功近利。
5、眼神与舞姿的统一，眼睛是心灵窗户，你对舞蹈情感的领悟，需要通过眼神传递出来。但也要注意，眼睛的表现不能太夸张，必须要以整个身体、整支舞蹈为核心。如果没有整体的支持，眼睛过多的表现，反而显得“贼溜溜”。
6、用心用脑学舞，在学习舞蹈时，一定要用自己的心去体会动作的感觉，带着思考做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。很多时候，跳舞好看，不是会多少技术而好看，而是专业系统训练后，人变了，随便一动就好看，和技术要领关系不大。
跳舞对人体的好处：
1、跳舞是一种很好的有氧运动，无论对于成年人、儿童和老年人，经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体，增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。
2、经常跳舞还能够增强人体的肺活量，增强心肺功能，所以对于一些例如慢性心血管疾病的预防有一定的好的效果。
3、经常跳舞还能够提高身体的柔韧性，舒展各个部位身体关节，能够有效预防因关节粘连而导致的关节炎等情况发生。
4、经常跳舞还能够舒筋活络，能够让一些例如阿尔茨海默病的患病率显著下降。
5、经常跳舞还能够锻炼手眼协调，能够起到例如活化脑细胞等作用功效。
