50米怎么跑得更快

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2023-04-14 · 贡献了超过223个回答
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50米跑得更快的技巧:1.起跑后加速,前脚掌着地,初始步伐不要太大。2.身体前倾,保持较低重心有利于加速,不要起跑后立刻抬身或者抬高重心,不利于加速。3.加速跑初期阶段应加大摆臂幅度。

50米跑(50m跑),是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。初三男生50m跑的优秀成绩为7.5s以下,女生50m跑的优秀成绩为8s以下。

世界记录是加拿大的诺万贝利和美国的格林创造的5秒56,由于50米的距离太短,还没有加速到全速就已经过终点了,主要是比起跑和加速的能力,所以高水平运动员的差距并不大,在世界的比赛中是不设这个项目的。只有的60米的比赛,并且还是在室内赛才有。

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