Question

人为什么会累？

Answer 1

人感觉很累通常是多方面因素造成的，例如身体劳累、工作学习压力大、疾病因素等。

1、身体劳累：如果日常生活中长时间从事体力劳动，而使身体不能充分休息，可消耗过多能量造成身体能量缺乏，从而引起劳累。

2、工作学习压力大：如果长时间处于精神身心疲惫、压力较大的情况，受到多方面影响，可造成身心疲惫。

3、疾病因素：如果本身患有疾病也会引起身体劳累情况，例如结核病、心脏疾病、各种肿瘤、甲减、肝肾疾病等，因此需要多方面进行改善感觉到好累可能是以下几种原因造成：
1、由于情绪低落、精神压力过大、睡眠不足、疲劳等等造成的这样的症状。这种症状通常是生理性，需要调整作息时间，保证充足的睡眠，饮食要规律，症状就会得到很好的缓解。

2、感觉好累还有可能与贫血等等的一些病理因素有关，各种原因引起的血色素下降都会导致在白天感觉体力不支、困倦或者是无力的症状出现。出现了这种症状，应当及时到医院就诊，明确是否存在贫血，并且对症治疗。

3、每天都感觉好累还有可能与睡眠不足有关，与睡眠呼吸暂停，也就是打呼噜等等一些疾病都有可能有相关性。

Answer 2

人会累，主要有以下几点原因：1. 长时间的职业压力和工作量过大：当一个人长时间地必须面对一些挑战性的工作，或者工作量过大，就会感到疲惫不堪。2. 不良的生活习惯：包括低营养、不够睡眠、吸毒、酗酒等都可能导致人物感到疲惫。3. 内心分裂情绪压抑：如果一个人遭受内心的分裂打击，或者不能很好地表达他的想法和感受，也会因此而感到疲惫。4. 精神上的压力过大：由于家庭、友情、学校或工作中存在大量事物引发的焦虑和担忧也会造成精神上的压力过大，使人产生疲劳。