流感吃什么好的快

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吴主任聊健康
2022-12-08 · TA获得超过325个赞
知道小有建树答主
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5

陈皮山楂饮

材料:陈皮6克,山楂、生姜各9克,葱头7个。

做法:将上述材料洗净后用水煎去汁液,代茶趁热频频饮用。

功效:可以解表散寒,行气消食,适用于流行性感冒外感风寒,内有伤食,头痛,身痛,腹胀不欲饮食的人群食用。

6

神仙粥

材料:糯米30克,生姜片10克,葱白6克。

做法:用沙锅加水煮糯米、生姜片,米将熟时入葱白,煮至米熟,再加米醋20毫升,调匀即可。趁热喝粥,以汗出为佳。

功效:可以散寒解表,适用于流行性感冒风寒型感冒,症状表现有微恶风寒,头身疼痛的人群服食。

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