Question

乳房肿块怎么去除

Answer 1

5

保持和谐的性生活

和谐的性生活有助于调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度，帮助消除乳房肿块，而且性高潮刺激有助于加速血液循环，避免乳房因气血循环不畅出现增生。

6

多对乳房进行按摩

经常按摩乳房有助于乳房肿块消除，可以缓解不适，预防乳房疾病的发生，按摩的时候要注意动作要轻柔，因为乳房比较脆弱，动作过于粗暴，力道过大的话对乳房容易造成伤害。

7

热敷法消除乳房肿块

用热水袋或是装有热水的瓶子热敷乳房，有助于缓解乳房不适，最好采用冷热交替的方式，更有助于乳房血液流通，乳房有肿块的女性可以多试试。