Question

保护牙齿的小知识

MEILEI

Answer 1

保护牙齿的主要方法有以下几点。一、要保持正确的刷牙方法，每天早晚刷牙漱口，及时清理掉牙面上的牙菌斑和食物残渣。二、利用牙线或牙间隙刷清理掉牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣，保持口腔卫生。三、定期进行口腔检查。四、尽量减少糖类食物摄入，多吃富含纤维的食物。五、适龄儿童进行窝沟封闭，预防龋齿。六、定期进行口腔洁治治疗牙龈炎。

饮食上多吃水果蔬菜，养成良好的生活习惯，不熬夜，提高自身免疫力。

Answer 2

保健操、咀嚼大蒜、吃核桃可以保护牙齿

Answer 3

Are you 屎？

Answer 4

hklhk

Answer 5

深圳朋友可以加我519072254。上面保健知识比较详细。