为什么我们对自己最亲近的人容易发脾气?
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很多时候,我们对陌生人和颜悦色,态度亲和,但对最亲近的家人却经常恶语相加,发脾气耍性子,有一个高赞回答这样说:跟家人发脾气最安全,获得原谅的成本最小,因为我们料定他们不会离开我们,。
可见人是一个会浅意识预判结果的物种,“零成本”使得我们对家人和对外人的态度截然不同。大多数人认为,家庭中我无论怎样的发脾气,和我亲近的人都不会真正的生气,离我而去。
相对于外人,我们和亲人之间的相处更加随意,时间也更长,相互依存的价值也更高。这就决定了,你内心上对他的期望值也会比陌生人或是不太相关的人高出很多。
就像辅导孩子写作业,就是符合这一理论的最佳现实体现。面对伴侣,我们也希望对方能够分担自己生活中的压力。
对于亲人或伴侣,我们很容易愤怒。理智上我们知道愤怒,其实并不是强大的表现,但在感受上来说,愤怒的时候,我们避免了自己比别人显得低,建议完成心理强大的过程。
其实我们可以坦然的说,自己需要别人,需要对方的理解,而不是用发脾气去解决问题。
当意识到了这一点之后,我们就必须有意的去改变自己的行为模式。让自己在面对最亲近的家人的时候。不要再打着爱的名义去伤害家人了。
可见人是一个会浅意识预判结果的物种,“零成本”使得我们对家人和对外人的态度截然不同。大多数人认为,家庭中我无论怎样的发脾气,和我亲近的人都不会真正的生气,离我而去。
相对于外人,我们和亲人之间的相处更加随意,时间也更长,相互依存的价值也更高。这就决定了,你内心上对他的期望值也会比陌生人或是不太相关的人高出很多。
就像辅导孩子写作业,就是符合这一理论的最佳现实体现。面对伴侣,我们也希望对方能够分担自己生活中的压力。
对于亲人或伴侣,我们很容易愤怒。理智上我们知道愤怒,其实并不是强大的表现,但在感受上来说,愤怒的时候,我们避免了自己比别人显得低,建议完成心理强大的过程。
其实我们可以坦然的说,自己需要别人,需要对方的理解,而不是用发脾气去解决问题。
当意识到了这一点之后,我们就必须有意的去改变自己的行为模式。让自己在面对最亲近的家人的时候。不要再打着爱的名义去伤害家人了。
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