Question

怎样知道自己是否可以继续长高？

我今年16岁了 我爸爸178CM 妈妈160CM 可我现在才173CM啊有腋毛了，也有点喉结了，没长胡子（可能跟我SY有关吧..） 有什么办法可以知道自己是否可以继续长高？(去医院测骨龄就免了）

Answer 1

您好，去医院测下骨龄，如果手腕处骨骼生长线已闭合，基本就不会再长高了。能否长高与您家的饮食习惯有关，还有看你自己是否早熟。如果发育的时间比较早，再长高的可能性也不大。19岁的话，多打篮球经常跑步，应该还有机会。如果骨头已经停止生长，适量的活动可以再增高3-5cm。我是84年的，个子也不高，这方面有点研究，所以应该能帮上你。增高什么的器械与保健品都是骗人的，不要去买。已经停止生长，还想要长高，目前只有两个方法：健康无害的方法是运动（篮球、跑步、游泳），需要你的毅力与汗水，成就不会大；还有一种很悲剧很无情的方法，断骨延长术，就是医生会敲断你某一部位的小腿，然后接骨，之间留上一段距离，待骨长好后，再次敲断，反复多次，用时较长也特别辛苦，且对医院的级别与医生的专业水平要求较高，省级重点医院也不一定愿意操作。这方面你可以百度一下，当然，我不建议您尝试。最后，告诉你一个常识，一般情况下，儿子的身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2±5cm 或者是 男子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08 肯定不准，但你可以参考。大概算一下吧，如果现在的实际身高远小于计算值，那么赶紧地开始跑步吧，慢跑就行，刺激关节与骨头，增高机会很大。记住，过了26周岁，神仙也长不高了。

Answer 2

24岁的我长高了6厘米，很多人为了长高用尽了各种各样的方法，都不见效果，于是自暴自弃了，今天我告诉你们长不高是你的方法不对，通过自己长时间的寻找终于找到健康的长高方法，就是运动拉伸，当然拉伸不能盲目的锻炼，我就是通过在王老师那量身制定拉伸计划每天坚持长高的，我把老师的违心写这k2，三个5还有二八八。    

Answer 3

Answer 4

喉结腋毛的出现只是表明你已经开始进入青春期了，并不代表着会停止增高，不用担心，但是要想知道自己还能不能长高，只有到医院测骨龄才能知道。
骨龄和儿童身高之间有着极其密切的相互关系，各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性，所以，根据当前的骨龄，就可以预测出还可能长多高。