吃麻辣烫会长胖吗?

就是在水里稍煮一下,都是青菜,然后加上辣椒那些什么盐之类的,就能吃了... 就是在水里稍煮一下,都是青菜,然后加上辣椒那些什么盐之类的,就能吃了 展开
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洛可可的世界
2008-10-18 · TA获得超过747个赞
知道小有建树答主
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会的,吃麻辣烫不仅上火还会发胖,因为麻辣烫通常味道比较重,味道重的食物容易使身体积累更多的水分,会引起水肿,而且又不是在水里煮,里面是有很多的油的,多吃对身体没有好处,还会引起便秘,痔疮等毛病
zhanghekitty
推荐于2017-09-07 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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不会的,蔬菜在水中煮过后不会增加热量。
但你要注意的是,不要加太多调味料,比如芝麻酱,因为酱中含的热量要远远高于蔬菜。另外还有一点容易被人忽视的是,不仅糖分含高热量,盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。
所以如果想不发胖的话,在吃麻辣烫时要注意不要食用太多的调料哦~~~
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资利叶游缎
2020-02-17 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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第一,要控制总量和荤素。
建议减肥期间的妹妹们如果吃麻辣烫的话,一定要少点一些,并且最好不要吃荤的。建议吃半碗青菜、生菜、包菜、海带、豆芽、豆腐等,千万不要吃那些什么鱼丸啊、牛丸啊、骨肉相连啊什么的,因为那些都是经过了深加工的,热量很高啊~
第二,千万不要喝汤。
麻辣烫之所以好吃,是因为它的味道吸引人。这是为什么呢?你想啊,那一大锅汤,煮很久,不停的往里面加各种食材,味道不美、不鲜才怪呢。经过长时间的火煮,那些食材的美味和精华也就留在了汤里面了,如果把吃完麻辣烫的汤喝光的话,天哪,真不知道要胖多少了。
第三,不要吃得太晚,离睡觉时间越远越好。
如果吃完就睡,道理大家都懂的,所以最好在中午吃,或者下午就吃完,不要晚上吃,更不要当作宵夜来吃。
第四,吃完后最好喝一杯蜂蜜水。
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汉秋英董胭
2020-03-07 · TA获得超过3.7万个赞
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如果很辣的话不容易胖,不过也要看你里面的内容哦,素的多当然不容易胖咯,不过麻辣烫里放了很多调味品,多吃也不好噢。
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受秀荣竺棋
2019-10-30 · TA获得超过3.6万个赞
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应该不会的,一般使人发胖都是脂肪类的食物.而麻辣烫才不营养呢
高温大煮把营养都破坏了
反复沸腾的汤把有害物质都熬出来了,跟火锅汤一个道理,喝了有害无益.实话实说
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