Question

性格内向、悲观的人会得抑郁症吗？

Answer 1

你好，事实上，抑郁症是一种疾病，性格只是一种影响因素，不是决定性因素，不是性格乐观的人就不会患上抑郁症，相对的，性格内向、悲观的人也不是一定就会患上抑郁症。导致抑郁症的原因有很多，下面这些致病因素都值得警惕。

1、追求完美
。完美主义者不在少数，不管做什么事都力求完美，想要把生活、工作中的每一件事都做到完美，这样的性格会给自己带来很大的压力。
但是生活中的人、事、物都很难真正做到完美，对于完美主义者来说，一旦事情达不到预期，就会在心里产生强烈的挫败感，一旦对生活失去信心，很容易患上抑郁症。

2、遗传
。这里所指的遗传，不是抑郁症本身，而是易患抑郁症的体质，在人体内的基因中，有一种叫做五羟色胺的吲哚衍生物，它可以产生让人快乐的情绪，对于抑制坏情绪有着很重要的作用；
但是有些人天生五羟色胺水平低下，生成了易患抑郁症的体质，此类人群在受到外界人事物的影响后，更容易患上抑郁症。

3、讨好型人格
。每个人的性格都有自己的特点，有些人天生以自我为中心，所以为人处事方面更注重讨好自己；
有些人则很在意其他人的眼光，所以日常行事总希望做到面面俱到，希望让身边的人都很舒服很开心，却唯独忽略了自己，过重的压力，情绪的压抑，给了抑郁症可趁之机。
4、运动缺乏
在运动的过程中，大脑会分泌多巴胺和内咖肽以及血清素，这些物质可以让人更快乐，对于调节情绪很有帮助。
运动缺乏的人就容易缺乏这三种物质，更容易患上抑郁症。而且运动的同时坏情绪就可以得到排遣，人的情绪也更容易放松，对于缓解心理压力、抑郁情绪很有帮助。

5、比较敏感
。神经敏感的人都很容易感受到周边人的情绪，也很容易被身边人的情绪所干扰，久而久之就会对自己的情绪形成较大影响，对于这样的感觉，本人也会很排斥；
但是，这种敏感性也不是那么容易摆脱的，更多的人是适得其反，情况更加严重，让自己变得更敏感、甚至神经质、抑郁。
总之，性格对于抑郁症是有一定的影响，却不是决定性的，就算是性格开朗的人，也会因为其他因素被抑郁症困扰。
日常生活中若是发现自己或是身边人有了抑郁症的苗头，要第一时间就医，看心理医生不是什么大不了的事，反而可以让坏情绪得到缓解，坚持正确的心理治疗，可以帮助患者更好的控制、改善抑郁症。
祝你身体健康。