Question

怎样帮助得抑郁症的朋友走出困境？

Answer 1

抑郁症对于一个人的身心健康来说会产生非常严重的影响，需要及时采取措施加以治疗。与此同时，作为朋友和家人，对于身患抑郁症的亲友来说，还需要尽自己所能去提供帮助。……具体来说，在这件事情上面自己能做到的事情包括陪伴和倾听、鼓励和支持，以及积极寻求治疗这三件。
1，当有亲友得了抑郁症的时候，自己可以通过陪伴和倾听来提供帮助。
得抑郁症的原因有很多很多，承受着巨大的压力，是其中最重要的原因之一。……对于这种情况，自己可以通过陪伴和倾听来给得抑郁症的亲友提供有利的帮助。具体来说，通过陪伴可以让亲友不再感到孤独，而通过倾听可以释放他们心中的压力，从而为彻底消除抑郁症提供条件。
2，对于得了抑郁症的亲友，自己可以给予我鼓励和支持。
对于那些得了抑郁症的人来说，会对自身能力缺乏自信，进而导致情绪更加低落，症状更加严重。……这时候自己可以通过鼓励和支持来提供帮助。具体来说，自己可以通过鼓励和支持的方式来帮助得抑郁症的亲友恢复自信、乐观以及积极的心态，这样就可以使他们摆脱抑郁症的困扰，恢复正常状态。
3，积极寻找治疗方法，是帮助亲友摆脱抑郁症的关键。
对于抑郁症来说，进行有效的治疗是最根本的方法。因此当发现自己的亲友得了抑郁症以后，自己心思积极寻求治疗的方法，并带领自己的亲友去配合治疗，这样才能从根本上将抑郁症治好，让自己的亲友恢复正常状态。拥有幸福美满的生活。