Question

羽衣甘蓝果蔬汁能混合其他蔬果喝吗？

Answer 1

羽衣甘蓝果蔬汁一般由羽衣甘蓝和其他蔬果混合而成，不包括以下几种蔬果：

1. 功效类蔬菜，如芹菜、香菜、芦笋等，这些蔬菜具有特殊的功效，不能够随意与其他蔬果混合食用。

2. 高淀粉类蔬菜，如马铃薯、山药、芋头等，这些蔬菜含有大量的淀粉质，容易引起胀气和消化不良。

3. 高糖果蔬，如桃、杏、葡萄等，这些水果中含有大量的果糖和葡萄糖，容易引起血糖波动和肥胖。

除上述三种蔬果外，其余的蔬果均可与羽衣甘蓝混合食用，营养丰富，有益健康。