护肤入门！超实用的完全护肤流程指南
超实用护肤流程
干性肌肤
1.洁面(弱酸性洁面乳，水温：18℃-30℃)
2.爽肤(保湿功效即可含透明质酸钠)
3.精华/乳/霜(含神经酰胺，透明质酸，油脂，胶原蛋白等成分)
4.防晒：spf>15即可
5.按摩：精油按摩或热敷面霜保湿(一周1-2次)
6.面膜：补水和修复皮脂膜功效为主，一周2-3 次，可热敷。不超过15分钟，敷后清水清洁肌肤。
中性肌肤
1.洁面(氨基酸/弱酸性洁面乳)
2.爽肤(夏季收敛水，其他季节保湿水)
3.精华/乳/霜(春夏水包油清爽型性质，秋冬油包水滋养型性质)
4.防晒spf>15即可
5.按摩：夏季控油补水，冬季滋养精油按摩促吸收
6.面膜，夏季冷敷，冬季热敷一周1-3次。不超过15分钟，敷后清水清洁肌肤
油性肌肤
1.洁面(弱碱性洁面乳，水温35℃有效去油脂)
2.爽肤(控油补水祛痘功效为主)
3.精华/乳(春夏水包油控油保湿功效乳或啫喱)
4.防晒spf>15即可
5.按摩：夏季控油按摩补水，冬季滋养精油按摩促吸收
6.面膜：夏季每周2-3次，不超过15分钟，敷后清水清洁肌肤
7.去角质：1周1次
混合肌肤
分区护理
1.洁面(氨基酸洁面，减少u区过度清洁，水温30℃为宜)
2.爽肤T区控油补水，U区保湿
3.精华/乳(T区控油祛痘消炎，U区补水保湿)
4.防晒spf>15即可
5.按摩：精油按摩1周1次
6.面膜：补水面膜1周2-3次，不超过15分钟，敷后清水清洁肌肤
7.去角质：1周1次
敏感肌肤
非过敏期
1.洁面(弱酸性洁面乳或直接清水洁面，水温不
超过30℃。)
2.爽肤(修复或抗过敏成分产品)
3.精华/乳/霜(选择保湿功效，三选一选择性护理。)
油性敏感肌选择=精华混合肌肤选择=精华+乳
干性敏感肌肤选择=精华+霜
4.防晒spf>30即可
注意：敏感肌肤过敏期急救妙招
过敏期可使用蒸馏水或生理盐水冷敷。停止一切护肤品。
