Question

白天上课特别困怎么办啊~~~？

我现在高二，住校，按理来说每天睡5个小时或4个小时不算太少了，可白天上课困得不行，同学和我睡得差不多，可就我特别困，不由自主的就睡着了，根本听不好课，还没有以前有力气，胳膊和腿总是很酸，怎么办啊？
不要说吃什么药，也不要说多睡点觉~~不太现实~~
有没有可以通过吃什么东西解决的办法，要健康些的~~
谢谢~~~~真的很感谢！
....这么多人回答，真的很感谢大家！ 我再说的详细一点吧，我不到6点起床，7点上课，加上住校生的晚自习，一直上到22点，回到寝室后还要洗漱，还有卷子练习册等，其实练习册我已经落下很多了，还要去宿舍的自习室。 关于一些朋友说的加强营养....我在减肥啊！！早上也只吃苹果和酸奶的....我现在已经在和咖啡了，可总喝不好的，还有别的什么办法吗？....谢谢大家了！

Answer 1

去嫖一下放松放松...

Answer 2

多喝水，就不困了。

Answer 3

保证休息
保证饮食
相信自己
积极生活

Answer 4

你至少要睡7个小时
要不身体会不行的
你现在没什么
以后就不行了
多睡觉
这样第二天效率高！