Question

请心理专家帮我回答下，请认真回答，谢谢

我今年23了，还没有一个直正的女朋友，以前也认识过几个，但都是我的原因造成了大家合不来的清楚就不联系了，不懂为什么我的心理总爱乱想，
而且还把对方想得很极端！
哎，就因为这样我今年失去了两个很和的女孩子，都是发展的不错的，
举几个例子吧：
我朋友，（女的）
她是做翻译的，越南语，
她的工作是随叫就随到的那种，哪怕是晚上11点也是这样，
前两天晚上和她出来约会，晚上11点多我们在外面，然后她老总打电话给她说叫她回公司拿些文件，明天开会，
然后我就送她去公司，我说我可以等你，等下我们继续约会，她说不用了，
然后我就生气了，
说了好多话，我说她是不是培老总睡觉？为什么不让我等，
说了好多这些的话，现在我和她已经不是朋友了，
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Answer 1

不是心理问题，大龄的剩男剩女经常见，原因是什么呢？是因为之前的恋爱让你受过伤害或者是人越大心理防范力越高，又或者是你周遭的类似事情太多而影响你，还是你太在乎你的女朋友，不然就是你太小心眼，也就是俗话以小人之心度君子之腹，原因很多，现在的恋爱，不是单纯的恋爱，那是一种综合能力，仅仅付出爱是不够的，还要做很多，你现在还很年轻，也许是缘分没到，不用操之过急，找一个适合自己的好女孩，来一场细水常流的恋爱，好好磨合，每次发生问题时，请你站在对方的立场上想想，给你说一种方法，每次生气的时候深呼吸，你会轻松很多，然后心平气和的和她谈，相信你这样做之后会改善情况，不过，关键还是你自身！这不是心理病

Answer 2

我觉得你是对自己没有信心．交女朋友的时候，你的内心总觉得女朋友会背叛你．因为你从内心里对自己没有信心，对你们俩个人的爱情也没有信心．根本没有想过两个人如果真的打算在一起，最重要的是彼此信任．不管做什么事都要懂得体谅，而且最重要的是彼此尊重．现在不再是以前那个男尊女卑的社会了．也不是是女人必须只围着老公转的时代了．现有的女性都是想要拥有自己的一份工作骄傲的人．
况且你现在才23岁．那么才慌着结什么婚嘛．一般恋爱都是要两个人经历了风雨的那才能称之为恋爱嘛．
以后要管好自己的脾气．要学会体贴和体谅你的女朋友．要彼此信任．如果一段爱情是建立在不信任的基础上的话．我相信过不了多久，一定会分手的．

Answer 3

首先，你可以去觉察一下，自己究竟是什么时候，开始学会“乱想”的
相信你自己最清楚，你乱想的方式和内容是什么，是一些内心的对话，还是一些脑海里面的图像场景或情景
然后，找出你每次“乱想”内容之间的共同点，比如说
在你每次乱想之后，你进入自己的内心，问问自己
“我乱想背后，究竟对我有怎么样的正面意义？是否是在保护我？或是
曾经某一次的经验或经历，让我学会了这种方式来面对一些事情？”
然后，当你觉察好了之后，要记得感谢自己“乱想”的方式
并且，为自己这个乱想背后的正面意义，一起寻找一些新的，能更适应你目前环境和生活的新的方法
以上这些是我给你的建议

至于那个女的翻译，我并不了解具体情况
相信你做完了以上那些，问题就不在是问题了

Answer 4

自我控制能力太差了吧 有时候生气也要自制

太小孩子气了吧 像没长大一样 你这种任性的性格倒跟女的很像！不是我说 你这样不行

做男的 要大气 忍耐 首先是大度 原谅别人 其次自制 有感情不外露 你说生气就生气 说伤心就伤心 不行！

要提高对自己的要求 强迫自己长大 就是这样

Answer 5

别瞎说，23岁算什么剩男啊，不合适就是不合适，你找个工作时间固定的就是啦，最多可能你说话语气重，没考虑别人的感受，多想想她的感受，以后不要想到什么就说什么，想清楚了再说