吃钙片可以长高吗
女,20岁,我爸爸妈妈都很高,姐姐妹妹都168,我才158,不知道平时锻炼再吃钙片可以长高吗?...
女,20岁,我爸爸妈妈都很高,姐姐妹妹都168,我才158,不知道平时锻炼再吃钙片可以长高吗?
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33个回答
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钙片是根据个人体质和钙摄入量需要适量补充的,同时也要吃一些高蛋白的食品,以及
天天向上片,
诸多运动,一定能长高得.
天天向上片,
诸多运动,一定能长高得.
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吃钙片不如去做运动,我同学就一直坚持吃钙片,才1米58。做运动倒是对身体有好处,也能长高。
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长不高了,过了长高年龄什么办法都不行了。
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关键看对于钙的吸收
还有脑垂体对于生长激素的分泌
姚明也不是吃钙片长大的
像晒太阳就是一种促进钙吸收的方法
还有
食补的作用
往往比药补更有效
而且有多种营养
更利于吸收
钙片维生素片这些东西可以说是条件不允许的情况下作出的选择
还有脑垂体对于生长激素的分泌
姚明也不是吃钙片长大的
像晒太阳就是一种促进钙吸收的方法
还有
食补的作用
往往比药补更有效
而且有多种营养
更利于吸收
钙片维生素片这些东西可以说是条件不允许的情况下作出的选择
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多运动,锻炼身体.更利于长高.
吃钙片,个人感觉与身高没有必然联系,
我小时候也吃,
感觉没用
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