Question

英语翻译

One reason why people who are physically fit to live longer is that they do not put the heart under excessive strain and so they reduce the risk of heart and blood-vessel diseases. They also avoid suffering the consequences of weakened muscles ,which are the cause of a great deal of back and abdominal trouble.

About 640 muscles for about 45% of our body's weight. they must have the ability to store energy and be continually supplied with fuel by the blood. Sensible exercise,suited to each individual and preferably undertaken on the advice of a doctor,is the best insurance for meeting these requirements
求准确翻译,用翻译软件就不必了

Answer 1

有些人身体健康，寿命更长的一个原因就是他们没有让心脏承受过多的劳累，因此减少了得心血管疾病的可能。他们也避免经历肌肉微缩带来的影响，肌肉微缩会导致许多背部和腰腹的疾病。

我们身体重量的45%由640块肌肉组成。它们必须具备储存能量和通过血液不断养分的能力。要达到这些要求，人们最好采取适合个人，并且得到医生建议的明智锻炼。

Answer 2

人们能长寿的一个原因是避免多度劳累，这样他们就能减少得心血管疾病的风险，同时他们也能避免肌肉衰老，而这是导致大量背部和腹部问题的主要因素。
人体640多块肌肉约占体重的45%，他们必须能够储存一定的能力，并持续由血液进行能量供应，而在医生指导下进行的适合个人体质的合理锻炼，是达到以上要求的最好保证。

Answer 3

有一个原因，是为什么人在锻炼时可以活的更久些，她们并没有给心脏过多的负荷，以此他们可以减少心血管疾病的危险。这可以避免肌肉无力所受到的后果，但是也可以引起背部和腹部的问题
有640块肌肉是来自我们身体45%的重量，它们必须有能里贮存能量和持续不断的给血液供能。感觉训练，很适合每一个人而且更适合接受医生的治疗，这是提供所需的一个非常好的保障。

Answer 4

人们身体能适应长时间的生活的一个原因是他们不让心情过度紧张，所以他们减少了患心脏病和血液流通疾病的风险，他们尽量避免肌肉损伤的后果，这种后果会导致大量背部和腹部的问题。
大约640块肌肉占据了我身体45%的体重，他们必须能储存能量和不断地以能量的形式被血液消耗掉。适当的运动，也是更受医生所欢迎的建议，最能符合人体的保障需求。

Answer 5

有些人活得比较长的原因之一就是这些人心脏不会经常在高负荷状态，所以降低了他们患心脏及血管疾病的风险。他们也避免肌肉萎缩，而肌肉萎缩正是背部和腹部疾病的罪魁祸首。

人体的大约640块肌肉占了人体重的45%，它们必须有储存能量的功能，也需要不断用血液来补充能量。适合每个人的、最好在医师指导下进行的关照疗法，是达到这些要求的最好保障。