Question

脸上长痘痘了怎么办？有什么办法祛痘？

我是一个小学五年级的女生，我的脸上长了一些痘痘，可能是青春痘吧。谁可以告诉我怎么样祛痘呢？不要做面膜什么的。最好是食疗或运动的。谢谢大家了！
特别是额头部分，长了很多。

Answer 1

Answer 2

　　去痘痘：1、每天多喝水，8杯以上
　　2、食疗绿豆是首选，不贵还容易买到，让妈妈给你煮些绿豆汤，连喝三天就能看见效果，或者是超市买的绿豆粉，加一点蜂蜜调成糊状敷在痘痘上15到20分钟洗掉即可
　　3、每天睡前盐水洗脸
　　4、如果痘痘没有成熟可涂些酒精消毒，或者李医生的暗疮水、曼秀雷敦薄荷膏，茶树精油等等，另外，眼药水也有消炎的作用，没有其他东西的时候可暂时拿来消炎
　　5、你不要做面膜，但是有几款天然的DIY效果不错，不妨试试，茶叶水涂痘痘处，葱白敷痘痘，或是干的还带泡水发开，中间分开后敷痘痘处，再就是刚才说的绿豆粉加蜂蜜，这些都是天然的家里常有的，也很方便

　　挤痘：痘痘出现白尖，脓要出来鼓了很大的时候说明痘痘成熟了，可以挤掉，重点是要挤净，不然还会长，挤痘痘最好用消过毒的排痘针（3、5块钱左右），切忌不要用手去挤，挤完后注意消毒
　　1、消炎，盐水洗脸
　　2、涂消炎水，（眼药水、酒精、暗疮水均可）
　　3、涂上愈合伤口的药膏（红霉素软膏，百多邦，曼秀雷敦薄荷膏均可）

　　另外多吃香蕉，早晨起床空腹喝一杯蜂蜜水，对消除痘痘及痘印都有辅助作用，还要少吃上火的东西，谢绝油腻辛辣的食品，多吃素菜水果，相信你很快会好起来，祝你有个好心情

Answer 3

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

　　 　痘痘肌肤平时的时候注意以下几点，对痘痘肌肤的恢复会很有好处的。
　　1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。
　　2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。
　　3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。
　　4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。
　　5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。
　　6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。
　　7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。
　　更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

Answer 4

平时注意保养，别吃太刺激的食物，然后就是用一些祛痘的东西呗，我长痘的时候用的是美太樱子的珍珠葡萄籽组合，里面的EGF冻干粉祛痘很好，你也可以试一下

Answer 5

及早吃对症的自然无副作用和后遗症的药物治疗消除吸收，不留瘢痕和痘印也不伤害自己的皮肤，个人经验仅供参考，原郑州大学附属郑州中心医院康复医学部连运福副主任医师为你解答