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桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将
色调改为：85
饱 和 度：123
亮 度：205
－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专
家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛.
色调改为：85
饱 和 度：123
亮 度：205
－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专
家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛.
参考资料： http://www.douban.com/group/topic/3009210/
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使用眼药水 和 多吃富含对眼睛有利的食物
做眼保健操
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那你就隔1小时就起来运动一下``去看下绿色植物和远处的景物
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时间长了就看看远方，或者看看绿色植物。
在就是用用滴眼液，做眼睛保健操
在就是用用滴眼液，做眼睛保健操
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去看下绿色做眼保健操植物和远处的景物
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