Question

篮球和足球在正式比赛中那个更耗费体力？

曾经跟朋友讨论过打篮球耗费体力还是踢足球耗费体力，但是各执己见。希望能得到一个科学的答案，谢谢！

Answer 1

明确告诉你是篮球。
我踢球的时候感觉比较轻松，在体力最好的大二阶段甚至可以连踢两场，但是跟他们打篮球的时候体力却跟不上，根本不可能满场飞奔，必须要休息。
再有你从两种比赛的换人就可以知道，足球全场至少90分钟但只有3个换人名额，篮球全场48分钟却需要频繁换人。
另外你直接看比赛也能发现，足球比赛中无球队员的跑动再积极，消耗的体力其实也不多，而且进攻和防守的时候跑动的人员是不同的，最消耗体力的是中场队员，其次后卫，再次前锋，最清闲的是门将。而篮球比赛中双方攻防转换节奏非常快，很多时候都处于冲刺状态，控球的时候虽然也有，但相对来说比较少见，所以体力消耗必然很大。
因此不论是从经验上说还是通过分析，结论都是篮球更耗费体力。

Answer 2

从对抗强度的持续性上讲，应该是篮球费体力；
从短暂对抗的爆发性上讲，则以足球为甚；

但是篮球可以无限制换人，以达到修整体力的目的；
而足球则整场只能换3个人，因此特讲究体力控制与分配；

从费体力的角度看，二者没有可比性；
从娱乐大众的角度看，二者同样精彩！

Answer 3

我是一个足球爱好者，有时也和同学打打篮球，个人体体验后觉得篮球比较耗体力：因为足球的话虽然场地大，但在转换进攻时可以给场上的不同位置以喘息的机会，而篮球的话虽然场地相对足球场地小但节奏转换快，喘息时间少。
另外，足球的要危险些，很容易伤到自己，而且双方容易产生冲突。所以平时踢球要注意保护自己，且少做危险动作！！！！！！！！

Answer 4

当然是足球，足球需要不停的快速跑动，一场足球比赛下来，每位运动员动辄就跑10公里以上，而且换人也受到限制，只换3人还是换下就不能上了。
篮球场地小，打完全场虽然也很累，但是由于有暂停、犯规等引起中断比赛的时候多，还有可以随意换人，所以队员可以得到很多休息的时间。

Answer 5

当然是足球。。。。篮球可以死换人。。所以球员不惜体力对抗。。但足球只能换3人。。所以要求体力必须非常好。。。这也是为什么在足坛。。。老将总是被新人取代的原因了