Question

献血之前要做些什么准备吗？

Answer 1

献血的前一天不要过度疲劳，最好洗个澡，献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，晚上不要饮食过量，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；要有充足的睡眠。献血当天 思想要放松。献血后，要注意休息，保持良好的情绪，避免剧烈的活动，并且增加营养(如 瘦肉、鸡蛋、动物肝等)和水分，有利于血液的恢复，但不应暴饮暴食。献血后，针眼周围 有青紫现象，可做一下热敷，过几天即可消退。

献血前应做哪些准备？
如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备：
1．学习献血知识，消除紧张心理。
2. 献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。
3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。
4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。

•献血后要注意什么？
1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2. 个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3. 补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。

哪些人可以参加献血？
1998年9月，卫生部第2号令《血站管理办法（暂行）》中，对献血者健康检查标准规定如下：
1． 年龄：18-55周岁
2． 体重：男≥50千克，女≥45千克。
3． 血压：12-20/8-12kPa，脉压差：≥4kPa或90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：≥30mmHg.
4． 脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5． 体温正常。
6． 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
7． 五官无严重疾病，巩腊无黄染，甲状腺不肿大。
8． 四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
9． 胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。
10．腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。
凡符合上述标准的公民可以献血.

楼上说的
其实倒不是犯困。就是觉得人比较虚。
注意休息，补充营养。

Answer 2

多休息！！多喝水！！
当天早上不能吃东西~~喝点盐水~~~

献完血，最大的特点就是犯困！！

Answer 3

献血前要有良好的休息，情绪不要紧张，还应将手臂特别是肘部洗干净。
献血前应吃些清淡的食物，不要空腹献血。但在献血的前一天晚上和当天早上，不要吃油腻食物，因为食物中的脂肪会被吸收到血液里，这种含有大量脂肪的血液，如果输给病人往往会引起输血反应，献血当天不要做剧烈活动。
献血后要保持针眼处的清洁，以防局部感染，如献血后针眼周围出现青紫现象，也不要害怕，过几天就可自然消退。献血后适当增加一些营养，以促进血液恢复，但不可暴饮暴食，以免消化不良。

Answer 4

鲜血之前没有什么禁忌,吃饱了最好不要吃太油腻的,最好带上两块巧克力,献完血后再吃,精神不要太紧张,具体体检就是做一个心电图,先抽一点血做个化验,也就是这些,主要是不要太紧张,一紧张头晕就献不了了.