Question

怎样才能长胖？我想增肥

Answer 1

可以多吃高热量食物,巧克力,吃肥肉,少运动,多睡,睡前吃零时甜食,每天多吃鸡蛋之类的,狗肉牛羊肉高热量油脂品,我就是这样坚持了俩多星期现在明显就胖了,望采纳

Answer 2

巧克力，起司蛋糕，冰淇淋，膨化食品。。。。。。N多食物，然后就跟小猪一样，吃了睡，睡了吃，不停地睡，睡不着就躺着不要动，反正就是不要运动，如果你还不胖，那说明你拥有令人羡慕嫉妒恨的体质，吃不胖！这样的话你就不要再做任何努力了！

Answer 3

多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西~多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为喝多了会水肿
有些水果也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少运动，没有必要尽量不要运动
就算是走路这么简单的事也要少做~l
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Answer 4

晚上要加餐一顿所谓的夜宵，就是睡觉前的，多吃面食，喝啤酒，睡觉面食啤酒三样一起上，要是快速长胖你得借助药物比如说《地塞米松》

Answer 5

少量的运动，多吃点糖！油水大着点，还要睡觉每天10个小时以上！心要放宽！