Question

我是不是有心理疾病（心理医生请进!)

哎！怎么说呢！真的想把自己的心理障碍说出来了，却发现不知从何说起。就简单的说几句吧！我这个人不知道怎么了，从初三开始，我的心里就一直想很多东西，并且把所有不好的事情都往自己身上上，比方说我过大街的时候，我会想，如果那个车撞着我了我会死的如何残或者说别人家死人了，我就会想到自己甚至自己的亲人。我真的不知道为什么？我也想过不能去想这些，可是越是不想去想就越会想起，并且还会更重。这是一方面，不过后来经过自己的心里慢慢调理，现在这个问题好多了。

现在一直困扰我的一个问题就是，我现在经常的会被一些很微笑的事情困扰，比方说我给自己起笔名吧！刚开始的时候叫一个名字，也并没有受到哪个明星的影响，只是后来也不知道怎么想的，突然觉得是受他的影响了，于是就决定不要这个笔名了，准备换个有心意的。可是我发现我办不到，因为每个有新意的名字的想出，我都会马上联想到一些我不喜欢的人，我恨的人。然后我会觉得如果我叫这个名字了，那么以后当我再想起我的笔名的时候，我就会想到在起这个名字的时候，我想到了这个可恶的人，这样子我会很矛盾的，我不想想起他来。所以我的笔名就一直换一直换，到现在还没有正式的笔名。

另一个类似的心理矛盾就是我在生活中会经常跟自己过不去，往往爱好想一些根本不存在的事情，也算是白日梦。然后这些梦或者想法都不好，我还会把这些不好的事情联想到发生在自己的身上，这样子我脑子就会想，不是我，不是我。可是我越是想不是我，我脑中就越有是我的想法产生。我真的真的很矛盾，很累的。

你们能不能帮帮我吗？我到底该怎么办呢！请不要骂我好吗？
我再补充几点。看了你们的回复，我真的很感谢，你们说的很多道理我都懂，其实自己心里也很明白，只是控制不住自己的思想。正如你们所说的那样，我也许真的就是得了所谓的强迫症。为了方便你们更好的分析我的病情，我再提供几个方面。
不会意思啊！因为我的补充太多了，所以发不了。
这是我余下部分的问题补充地址http://zhidao.baidu.com/question/73099584.html

Answer 1

你好朋友，我不是个心理医生但是我以前有过你这样的经历，其实像你这种情况在很多人身上也发生过，正常情况是不要紧的，要是严重了那可就要看心理医生了。根据我的经验你是中度的强迫证和轻微的焦虑证，你可以选择去你喜欢的地方旅游散心，尽量使自己的心情放松。根据我的经验你的心情好些症状会好些反之会差些。
其实，人的生理和心理都有自动调节功能，你在自我调节是更要注意增强体质多锻炼身体，，增加自己的抵抗力，对你的症状也是有好处的。
我还建议你可以多听听歌曲，比如感恩的心和相亲相爱的一家人等，要使自己的心情放松愉快。很快就会好的。

Answer 2

朋友你好，很高兴回答你的问题：

1 .从你联想到自己或者家人被车撞这个事情来看，你是一个心地善良的人，正因为你非常不愿意这样的事情出现，你才会去联想这样的事情发生在自己或者家人的身上，从你的描述来看，你已经知道这样的想法是非常可笑而且荒唐的，但你却控制不住自己。（强迫特征之一）

2 .从你起笔名这个事情来看，你是一个非常敏感的人，你一而再再而三的换笔名无非就是要找到一个自己最喜欢的笔名，从你的描述来看，你已经知道自己的这样的行为是完全没有必要的，可是你还是控制不住自己去追寻“最好的”。（追求完美，强迫特征之一）

3 .“跟自己过不去，往往爱好想一些根本不存在的事情”与分析1大致相同。

4 .你已经知道你的这些想法完全没有必要也很荒唐，可是你却控制不了你自己，“强迫”自己去想，又因为去想你感觉到影响到了你的正常思维和生活，所以你产生了恐惧，这样的恐惧又反过来加剧了你的这种思维，也属于典型的强迫症特征。

5 .结论：轻度思维强迫

建议：

1 .放弃控制，接受现状、接受自己，控制是产生强迫观念的原因。

2 .丰富自己的日常生活，尽量放松精神，转移注意力。

3 .到百度贴吧“强迫症”去了解，认识强迫。学习、实践森田疗法逐步淡化强迫。

祝你健康快乐~~~~~~！

Answer 3

看到你的叙述感觉你是个很敏感，又有些小心意意的人。你所讲述的几件事情反映出你存在一种被害的心理状态。其实这些都是你自己虚拟假象的。不知是你从事何种工作，也不知你现在的交友状态，总之，从你的叙述中感觉是很孤傲，常常喜欢沉浸在自己想象的世界里。建议你扩大你的生活交往面，多与自己不同性格的人沟通交流，多学习别人的长处，弥补自己的短处。就会慢慢开朗豁达起来。供你参考。

Answer 4

我会想，如果那个车撞着我了我会死的如何残或者说别人家死人了，我就会想到自己甚至自己的亲人。我真的不知道为什么？

我的看法是,这是你的意识中很在意你的家人和自己,所以会得到这样的联想,善待自己的家人和自己,或许你的这种压力会缓解...

因为每个有新意的名字的想出，我都会马上联想到一些我不喜欢的人，我恨的人。然后我会觉得如果我叫这个名字了

不知道我说的对不对,你喜欢写的一些东西应该是和你的生活密切相关的,并且包含了你对一些人的看法和抱怨,所以你在取笔名的时候会很自然的联想到他们.笔名应该要代表的是你个人的一些特性,放松一些去对待那些你讨厌的人,你恨的人,因为还会有很多东西需要你去考虑的,别把你宝贵的思考放在这上面...哈

白日梦说明你的精神上很活跃哦~或许你正在做这一些你不喜欢做的事情,其实这不是什么坏事,但是别沉醉在你的白日梦中,尝试着和你的朋友分享你的想法,或者把你的想法安置到你的故事当中去,这样你就不会觉得那么累那么矛盾了~~

我不是专业的心理医生,这是我个人的一些看法哈...希望对你有帮助

Answer 5

中国没有心理医生的职业分类，没有相关资质，不懂心理咨询和心理治疗的医生，只能叫医生。目前医院的医生只会开药，这就是现实。
精神病需要药物治疗，而其他神经症一类就不一定是必须的，即使是国外，诊断和开药都很慎重，随便吃药会害死人的，心理问题也不是吃药能解决根本的，请问世上哪一种药物可以改变心理和性格？
楼主有强迫的思想，这是明确的，但不等于是强迫症，感觉有些焦虑，并且前面讲的对一些事物有消极和不好的想法。
这些都反映出你内在的情感是压抑的，也存在一定的冲突。和你的性格以及成长经历有关。
你必须要打开自己的心灵，真实地表达情感，而不是隐藏起来。学会倾诉，坚持运动，参加一些团体培训和活动。总之要改变自己的一些僵化的思想和行为，让自己鲜活起来。